燉牛肉時放鹽和醬油不宜過早不少人認為燉肉不宜一直用旺火( 二 )


燉肉的食療作用
1、味甘咸、性平 , 入脾、胃、腎經;補腎養血 , 滋陰潤燥 。
2、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰 , 潤肌膚 , 利二便和止消渴 。
3、豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產 。
4、燉肉有助于養生 , 與油炸 , 煙熏 , 爆炒相比更健康!