這水果要多吃,渾身都是寶,果皮很多人都扔掉,不懂太可惜!

說起柚子 , 大家都熟悉吧 , 這是秋冬常見的一種水果 , 因為柚子是一種水果 , 通常的吃法就是把外皮剝掉 , 只吃柚子肉 , 我家把柚子皮和柚子肉一塊吃 , 做成柚子茶和柚子糖 , 柚子茶喝起來香甜美味 , 而且還沒有苦澀味 , 柚子糖吃起來香甜勁道 , 當成零食 , 越吃越過癮 , 天冷 , 這水果要多吃 , 渾身都是寶 , 果皮很多人都扔掉 , 不懂太可惜!
這水果要多吃,渾身都是寶,果皮很多人都扔掉,不懂太可惜!
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柚子茶和柚子糖 , 你們都做過嗎?我們先來說一下柚子茶 , 柚子茶是由柚子皮和柚子果肉組成的 , 都放在鍋里熬一會 , 把水分熬干 , 這樣柚子茶就做好了 , 加上溫水沖服即可 , 而柚子糖是由柚子瓤做的 , 把柚子瓤反復清洗 , 把苦澀味洗掉 , 然后加上冰糖 , 放在鍋里翻炒 , 炒出糖沙 , 這樣香甜勁道的柚子糖就做好了!柚子茶和柚子糖的做法很簡單 , 只要是掌握好步驟 , 簡單幾步就搞定!
這水果要多吃,渾身都是寶,果皮很多人都扔掉,不懂太可惜!
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柚子是一種水果 , 價格也不貴 , 大多數朋友都把柚子皮扔掉了 , 其實柚子皮也可以吃 , 但是不能直接吃 , 直接吃的話 , 柚子皮有苦澀味 , 可以做點美食 , 比如柚子茶和柚子糖 , 這樣會更符合家人的胃口!因為天氣變涼了 , 對于腸胃不好的朋友來說 , 吃一些水果容易引起腸胃不舒服 , 大家可以把柚子換一種吃法 , 這樣柚子的營養成分不會改變 , 會更符合家人的胃口 , 好了不多說了 , 下面我就把柚子茶詳細的做法說一下 , 秋冬 , 少吃蘋果梨多吃它 , 果皮別再扔掉了 , 做成茶水 , 好喝又養顏!
【食材】:柚子、食鹽、冰糖、蜂蜜
【具體做法】
這水果要多吃,渾身都是寶,果皮很多人都扔掉,不懂太可惜!
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準備一個柚子 , 先沾上一層清水 , 再抹上一層食鹽 , 下手搓洗一會 , 把柚子皮表面的雜質洗干凈 , 再用削皮刀 , 把柚子皮削下來 , 用刀切成細絲 , 放在水中浸泡10分鐘 。 在柚子上面豎著劃4刀 , 把柚子瓤剝下來 , 不要扔掉 , 待會能用到 , 最后把柚子肉剝出來備用 。
這水果要多吃,渾身都是寶,果皮很多人都扔掉,不懂太可惜!
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下面在鍋里加上一碗清水、冰糖300克 , 先開大火煮開 , 使冰糖融化 , 再加上柚子皮煮開 , 加上柚子肉攪拌一下 , 大約煮1個小時 , 把水分熬干關火 , 先自然晾涼 , 不燙手的時候 , 加上蜂蜜100克攪拌均勻 , 裝在一個玻璃罐中儲存 , 取出一勺柚子茶 , 加上溫水沖服即可 。
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把柚子白瓤取出來 , 用刀切成小塊 , 加上清水 , 下手抓洗一會 , 大約抓洗3分鐘 , 換一盆清水 , 換3次清水后 , 把白瓤的水分攥干 。 在鍋里燒開水 , 把柚子白瓤放進去煮 , 再一次煮開后 , 全部撈出來過一遍涼水 , 反復抓洗幾遍 , 洗到水清澈 , 這樣就不發苦了 。
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接下來 , 在鍋里加上一碗清水、冰糖500克 , 先開大火煮開 , 冰糖融化后 , 加上柚子瓤翻炒均勻 , 炒的過程中 , 要不斷的攪拌 , 炒到柚子讓裹上一層糖霜關火 , 這樣就可以出鍋開吃了 。
這水果要多吃,渾身都是寶,果皮很多人都扔掉,不懂太可惜!】這就是柚子茶和柚子糖的做法 , 你們都學會了嗎 , 柚子是一種水果 , 把它做成小零食 , 會更吸引家人的胃口 , 柚子茶喝起來香甜可口 , 有柚子淡淡的香味 , 越喝越過癮 , 而柚子糖香甜勁道 , 不放各種添加 , 給家人吃起來營養又健康!