【煎火腿奶酪蛋卷的做法】煎火腿奶酪蛋卷
原料：雞蛋4個、火腿1片、西紅柿1/4個
調料：奶酪絲20克、白胡椒粉1/4茶匙（約1克)、鹽1/2茶匙（約3克)
煎火腿奶酪蛋卷做法
1、把西紅柿洗凈，切成2cm的小丁，火腿切成3cm長，1cm厚的絲 。
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5.蛋卷可以根據自己的喜好搭配番茄沙司，辣椒仔，美極鮮醬油等 。
6.用普通植物油來煎蛋卷可以，但用黃油來煎制味道更好 。
7.奶酪絲可以用馬蘇里拉奶酪，也可以用超市里賣的片狀奶酪 。
8.這個蛋卷做早餐再合適不過啦，有蔬菜，有肉，有蛋，很好吃 。再配一杯牛奶，省時省事又營養 。
健康飲食網小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅微量元素，對小便不爽有療效