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絕經|絕經年齡越晚，癌癥風險越高，如何讓絕經“合適”地到來？

疾病雌激素絕經卵巢早衰

絕經|絕經年齡越晚，癌癥風險越高，如何讓絕經“合適”地到來？

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絕經|絕經年齡越晚，癌癥風險越高，如何讓絕經“合適”地到來？

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絕經|絕經年齡越晚，癌癥風險越高，如何讓絕經“合適”地到來？

50歲的陳阿姨是一名退休工人 ， 平時比較注重健康和養生 ， 每年都會去醫院進行身體體檢 ， 今年如常 。
等檢查結果時 ， 醫生說她的身體狀況良好 ， 而且在48歲就已經絕經了 ， 這讓陳阿姨感到很意外 ， 因為她并沒有意識到自己已經進入更年期 。
陳阿姨擔心表示身邊的老姐妹們不少都還沒絕經 ， 自己在這個年齡早早絕經是不是不正常呢？會老得快嗎？

但醫生說這是一個很正常的絕經年齡 ， 而且陳阿姨的身體狀況很好 ， 已經自愈了兩種疾病 。

關于絕經期 ， 到底什么時候才是一個最佳并且健康的時期呢？一起來看看 。
一、女性多少歲絕經比較好？
【絕經|絕經年齡越晚，癌癥風險越高，如何讓絕經“合適”地到來？】據調查顯示 ， 正常女性絕經的中位年齡是51.4歲 ， 大多數女性絕經的年齡段在49-52歲之間 。 絕經標志著一個女性的生育階段的結束 ， 正常絕經年齡應該在45歲到55歲最為合適 ， 2至3年內結束 。
從醫學角度來看 ， 卵巢功能大約有30年左右的旺盛時期 ， 過了40歲便開始滑坡 ， 所以約95%的女性絕經期會發生在55歲之前 ， 如果55歲以后還沒有絕經的話就已經屬于是“晚絕經”了 。

影響絕經期的因素有很多 ， 大多數與女性體內雌激素水平有關 。 同時也會受遺傳、社會壓力、地域與氣候、吸煙、家庭與心理因素等多種因素的影響 ， 特別是在個體之間存在很大的差異 。

那么44歲與55歲絕經有什么不一樣的影響呢？

每個女性在進入中年期后 ， 身體內激素會隨著年齡慢慢減退 。 而女性的雌激素能維持第二性征發育 ， 讓女性的皮膚保持光滑有彈性 ， 同時也能滋養卵巢 ， 維持卵巢功能正常 。
當女性絕經后體內就會缺乏雌性激素 ， 從而降低子宮和卵巢生長速度 ， 改變女性身體方面 ， 例如會出現身體肥胖、胸部下垂、陰道干澀和膚色暗淡無光澤以及長黃褐斑等 。
44歲絕經相較于55歲絕經 ， 體內激素水平會更少 ， 卵巢內部功能下降速度更快 ， 所以44歲絕經的女性身體會過早面臨著一些身體上的變化 ， 像月經周期縮短、潮熱盜汗、情緒變得暴躁等 。
二、不到40歲就絕經 ， 警惕卵巢早衰
目前我國卵巢早衰有年輕化趨勢 ， 約有1%的女性患者剛過青春期就已經出現卵巢早衰的情況 。
卵巢早衰也可以理解成卵巢的功能提前關閉 。 卵巢功能衰退后 ， 不能產生足夠的雌性孕激素 ， 導致女性的子宮內膜難以維持原來的周期性生長到脫落狀態 ， 女性月經周期就會漸漸紊亂 ， 最終變成到月經消失的情況 。
卵巢早衰不僅代表月經會提前消失 ， 還會導致女性的雌性激素過早降低 ， 引發骨質疏松、阿爾茲海默癥、心血管疾病等疾病風險 。 而且雌性激素的減少和卵子數量的減少會導致女性不孕 ， 研究表明 ， 卵巢早衰的女性僅有5%-10%可以自發懷孕 。
所以如果年齡在40歲以下 ， 卻閉經超過4個月的時間 ， 就要警惕是否有卵巢早衰的可能性 ， 建議趕快去醫院就診 。


目前并沒有方法能有效阻止卵巢功能衰退或推遲絕經 ， 但日常我們可以通過一些措施讓絕經盡量在正常的時間階段到來 。

1、戒煙
有研究表明吸煙的女性比不吸煙的女性平均提前2年絕經 ， 而且戒煙還可以預防多種癌癥的發生 ， 規避一些風險 。