刮痧刮出來的淤血，是體內的毒素？告訴你真相，看完漲知識了 _健康小知識

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很多人都喜歡刮痧，刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。
刮痧的作用主要體現在以下四個方面。
第一，活血化瘀，用刮痧器具在皮膚上反復摩擦的時候，會升高局部溫度，溫度的升高對于改善血液循環有幫助，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，所以很多人都有這樣的感覺，刮痧之后，感覺被刮部位的肌肉都明顯放松了。
第二，舒筋通絡，對于罹患頸椎腰椎疾病的患者來說，雖然是關節出現了異常，但是受支配的肌肉也會出現異常，會出現肩部和腰部的肌肉勞損，肌肉更易收縮、緊張甚至是痙攣，刮痧有利于消除疼痛和肌肉緊張、痙攣，能夠起到舒筋通絡的作用。
第三，促進腸道蠕動，很多人認為刮痧只是適用于背部，這是不對的，腹部同樣可以刮痧，對于腸蠕動減慢的人群，刮痧能夠促進腸道的蠕動。

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第四，去除濕寒。刮痧能夠有效地去除體內的濕寒氣。因為刮痧能夠疏通經絡，加快血液流通，刺激皮膚表面的毛細血管，使體內的濕寒氣盡快排出體外。
刮痧之后，很多人經常會發現，被刮的部位常常有很多淤血。
你體內的毒素太多了！我們經常聽到別人這么說。
那么，刮痧刮出來的淤血，真的是體內毒素嗎，真的提示著在排毒嗎？
當然不是，其實，這些淤血并不是體內的毒素，而是毛細血管破裂所引起的，使用刮痧器具反復摩擦皮膚，任何人只有接受了刮痧，都會出現這樣的淤血。
刮痧雖好，但并不是每一個人都適合刮痧，對于妊娠期女性，是不能刮痧的，皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮，患有白血病等血液系統疾病的患者不能刮，因為這些患者血小板低，刮痧容易引起嚴重的皮下出血。
【刮痧刮出來的淤血，是體內的毒素？告訴你真相，看完漲知識了】刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

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