雞翅 ， 家里愛吃肉的兩位男生的最愛 。
【三杯雞翅的做法】經常做三杯雞 ， 今天就試試用雞翅來代替雞 ， 做一碟三杯雞翅 ， 一樣的美味 。
三杯的分量 ， 其實也不是一成不變的 ， 根據家里人的口味 ， 如果不愛吃甜的可以減少糖的分量；如果你買的生抽比較咸的 ， 而你又不喜歡吃得太咸的話 ， 你就把一杯生抽 ， 改成1/3杯清水+2/3杯生抽來代替；白酒也是 ， 你可以把一杯白酒 ， 換成1/3杯清水+2/3杯白酒來代替（或水、酒各半杯） 。

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健康飲食網小提示
雞翅和油菜能一起吃:對強化肝臟及美化肌膚非常有效
苦瓜和雞翅能一起吃:苦瓜與雞翅搭配食用 ， 有清熱解毒 ， 健脾開胃等功效 。適用于慢性胃炎、慢性肝炎 。

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