心理治療|簡述幾種中醫心理治療方法治療方法

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中醫心理治療的內容非常豐富，形式也多種多樣。在心身疾病的治療中，其作用有時比藥物治療更重要。因為心理治療是通過語言行為直接影響患者的認知和情緒，影響心身疾病的發生、發展和轉化，所以要善用心理治療并不容易，要做一個好的心理醫生和心身醫生也非常困難。下面給大家說幾種中醫心理治療的方法。
1、疏神開心法。醫生把病人當知心朋友，坦誠相待，讓病人把自己的疑惑說出來，然后針對性地解釋，讓病人感到舒服，身心健康。撫慰心靈的方法是最基本的心理治療，類似于現代醫學中的心理咨詢、心理疏導。疏導的前提是患者疏泄或為自動疏泄或為引導疏泄。不管是哪種疏泄方式，都要給予同情和關心，用非常耐心的態度和巧妙的語言引導他們暢所欲言。疏泄完后，要科學分析解釋。分析要客觀、實事求是，指出患者認知系統中的非理性成分，讓患者明白不良情緒來源于自己。只要患者能夠轉變觀念，放棄非理性的信念，接受理性的人生哲學，就可以避免非理性信念的困擾，也就是負面情緒。

2、定情安神法。《素問·上古天真論》說:“恬淡虛無真氣從之精神內守病安從來。 ”身患重病或殘疾的人心理壓力很大。或許因為工作、經濟、家庭等原因，也會導致悲觀厭世。臨床上，安撫患者情緒，鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，排除雜念，積極配合治療，稱為安神法。隨著醫學模式的轉變，惡性腫瘤患者心身障礙的研究越來越受到國內外醫學界的重視。關于能否告知患者癌癥相關信息，臨床上仍有爭議。通過臨床觀察發現，對于陰陽平和型人格的患者，告知病情有利于安神，有利于治療，避免不必要的猜疑，有利于盡快穩定病情，恢復平靜和自信，有利于提高心理承受能力。

3、情志相勝法。依據五行相勝的制約關系用一種情志去糾正相應所勝的另一種情志可以有效地治療心身疾病為之情志相勝法它包括悲勝怒、怒勝思、恐勝喜、喜勝悲五種情志相勝的心理療法。情志相勝療法又稱五志相勝、以情勝情、以情治情、以情移情、心理制約等療法。它是應用情志相勝的機理通過轉移病人的思想情緒改變其心理狀態達到心態平衡的一種方法。張子和在《儒門事親》中對此有精辟的論述:“悲可以制怒以愴惻苦楚之言感之; 喜可以治悲以虐浪喜樂之言娛之; 恐可以治喜以禍起倉卒之言怖之; 怒可以治思以侮辱欺罔之言觸之; 思可以治恐以慮彼忘此之言奪之。

除了以上三種療法，中醫心理治療還包括默坐澄心心法、以詐治詐法、解除心因法以及現代醫學應用的生物反饋法、行為療法、催眠療法、精神分析法等。這些療法在心身疾病的治療中也起著重要的作用。
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