腌肉不宜油煎和油炸

腌制的魚肉、咸肉、臘肉中含有較高的脯氨酸亞硝胺,它在高溫下發生脫羧反應,生成對動物有致癌性的亞硝基吡咯烷 。
據測定,腌肉、腌魚經過油煎或油炸后,大約有90%的樣品中都能測出有致癌性的亞硝基吡咯烷,而未經過油煎或油炸的腌肉、腌魚中都未檢出這種致癌物 。
【腌肉不宜油煎和油炸】因此,腌肉制品在食用時應避免用油煎或油炸,而以采用加熱溫度不超過100℃的蒸、煮等方法較合適 。