不同環境中的護眼小妙招 _健康小知識

不同環境中的護眼小妙招
不同環境會對我們的眼睛有著不同的影響，眼睛作為我們身體重要的器官，那么如何在不同場景下全方位保護我們的眼睛呢？

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居家環境
切洋蔥這類做飯的環境中，我們尤其需要當心油噴濺入眼中，油濺得厲害得時候，切記蓋上蓋子，或者提前準備好護目鏡，預防傷害的可能。

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干凈、舒適的居家環境背后，離不開各種功效的消毒液，為了達到更好的消毒效果，若我們隨意混搭各種消毒液，但這極有可能會產生刺激性氣體，傷害我們的眼睛。
此外，化妝對眼部也有一定的健康危害，比如分享化妝品可能導致細菌傳播的，眼妝開封3個月后需及時更換，能畫外眼線就最好不要畫內眼線。而紋眼線可能導致過敏、干眼、瞼緣炎以及局部刺激。

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工作環境
對于久坐辦公室、天天面對電腦的這一類辦公室工作者，長時間盯著電腦，眼睛容易出現干澀、疲勞的狀況，建議大家可以準備一瓶滴眼液，同時時刻提醒自己掌握三個“二十原則” ，遠離視疲勞：看近20分鐘后，眼睛向20英尺（大約6米）以外位置，遠眺20秒。

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而戶外工作，例如電焊，需要要嚴格配戴護目鏡，防止異物進入。若發生意外時，需及時就診。
戶外環境
無論是冬季還是夏季，紫外線的傷害都無處不在，不管是旅行途中還是外出，及時佩戴墨鏡能保護我們的眼睛免受損傷以及各類眼部疾病。

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戶外運動中，也要預防一些球類活動導致眼外傷，針對性的配戴護目鏡。
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