腰間盤突出，咱老百姓身邊有啥就用啥 _健康小知識

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正常椎間盤好好的椎間盤,為啥說突出,就突出?
人體有5根腰椎,它們互相挨得很近,而中間起緩沖作用,當椎間盤受到壓迫損傷,里面的纖維環就會破裂,讓果凍狀的髓核流出,從而引起腰椎間盤突出。

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病因
1、腹壓增高如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。
2、腰姿不當當腰部處于屈曲位時,如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
3、突然負重在未有充分準備時,突然使腰部負荷增加,易引起髓核突出。
4、腰部外傷急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構,而腰椎間盤突出癥促使已退變的髓核突出。
5、職業因素如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態,易誘發腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出的治療
1粗鹽炒熱裝布袋熱敷患處,一天三次;
2腰椎間盤突出-一自我康復治療：

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2.1仰臥沉腰法
病人俯臥,在后背和屁股墊一個高枕頭,雙腿曲在胸前,雙手抱腿,腰部自然下沉十至十五分鐘。這種姿勢可以使腰椎后緣間隙變小,把突出的骨髓推入椎間盤間隙內

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2.2俯臥沉睡法
病人俯臥,在后背和屁股墊一個高枕頭,雙腿曲在胸前,雙手抱腿,腰部自然下沉十至十五分鐘。這種姿勢,可以使腰椎后緣間隙增大,利用韌帶的動力,把突出的髓核,推入椎間盤間隙內。
3.生黃土,生白術按1:3的比例,共炒黃研粉,加水加蜂蜜,煮成藥膏裝罐備用。取少量藥膏外敷患處,保鮮膜包扎。一天換一次。急性一周見效;
【腰間盤突出，咱老百姓身邊有啥就用啥】4.桂附地黃丸,獨活寄生丸同時服用。 (可服7--14天如無效應停止服,感冒的時候停服;此藥為熱藥,如果舌苔黃膩,體內有濕熱者禁止服用,);
5,按摩委中穴。

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6.治腰突出的方子:
6.1組方:
透骨草,當歸,伸筋草,,紅花,獨活,川芎,狗脊各十克,白芷十二克。
用法:
將藥磨成粉末,裝入布袋,系緊布袋,用蒸鍋蒸10分鐘,敷于疼痛位置,可以用紗布固定
作用:
活血化瘀,通經止痛。堅持6-8天后,腰腿疼會有明顯的好轉,堅持用,效果更好。
62,組方:
丹參12克,生乳香12克,川川牛膝9克,生沒藥3克
作用:
消腫止痛,活血化瘀。《醫學衷中參西錄》中記載的活絡特效丹,大約有300年的歷史了,對于治療腰突引起的腰疼,腿疼,效果較好。
[用法]
將藥烘干后,磨成粉末,蜂蜜煮到冒泡,倒入藥粉,搓成藥丸。每日用溫水送服兩次。
需要注意的是,千人千方,因人而異,需要辨證后使用。
7.草藥石昌蒲治療
6個月前,一位腰椎間盤突出患者,拿著到報告后找到我,說自己有腰疼,腿疼,屁股疼的情況,偶爾還會腳麻。做過針灸,推拿,牽引等治療,當時會緩解,過不久又開始疼了窗。
反反復復治療3年多,花了不下于10w了,關鍵是花錢還沒有效果。現在已經不能工作了,40多歲,本來正是壓力大的時候,小孩上學,父母年邁,但是又被迫在家,家里經濟困難。
當時我抓了點石菖蒲,每次用180克,拿一千毫升的60度白酒來浸泡。浸泡的時候密封,每天搖振一次,泡15天就可以了。每天早晚各服用2杯.1000毫升的藥酒,基本服用1個月左右。患者服用后一個月,找到我,激動的說,喝了一個月,腰啊,腿啊,屁股啊,真的就不怎么疼了。
從藥性上分析,石菖蒲有很好的驅風祛濕、通絡的作用,可以用于治療風濕痹痛以及關節疼痛、腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛等癥狀。