5.艾灸療法
用艾灸灸其相應的穴位,如足三里、內膝眼、陽關足三里、陽關等穴位,每次選2至3穴,每穴灸治20-30分鐘,以局部皮膚潮紅,以患者溫度舒適為度,謹防燙傷 。 這種辦法能夠疏通經絡,也可達到消炎止痛的效果 。
滑膜炎的日常護理
1、保持好心情,不要有過大的心理壓力
2、多進行適量的、舒緩的體育活動
3、注意膝關節保暖 。
4、控制體重,過重的體重會加速關節的磨損、疼痛 。
【巧治慢性膝關節滑膜炎】圖文演繹養生、健身、治未病知識 ， 往下戳
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