常被當雜草，實際價值卻很高，用來煮水喝，或許能改善4種問題( 二 ) _健康小知識

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狗尾巴草的用法
狗尾巴草的用法十分簡單，就是用來煮水喝，像筆者就經常在夏季時，去山坡上拔一些新鮮的狗尾巴回來煮水喝。狗尾巴草煮出來的水沒什么怪味，就和咱們平常喝的白開水差不多，不過用處卻不少，常喝或許還能改善4種問題。
第一：清肝明目。
現在的很多年輕人都喜歡熬夜追劇，不僅會造成視力下降，還傷肝，容易造成肝火旺或者視力下降。這時候就可以適當的煮一些狗尾巴草來喝，既可以降肝火，又可以起到明目的作用。
第二：清熱降火。
進入夏季之后，天氣炎熱，很多人就喜歡在這個季節上火，甚至出現口腔潰瘍的現象。這時候就可以用狗尾巴草來煮水喝，就可以起到清熱降火的作用。這里有個小建議，可以在狗尾巴草煮好的水當中加點菊花，效果更佳。
第三：解毒利尿。
口味比較重的朋友，比如喜歡重油重辣，喜歡吃路邊攤的，就容易在體內積累“毒素” ，這時候就可以來一碗狗尾巴草湯解解毒，有利于尿液及時排出，使我們的身體不會有“太重”的身體負擔。
第四：潤腸通便。
便秘讓很多人都十分苦惱，而狗尾巴草就有調理脾胃的效果，每天喝1、2杯狗尾巴草煮的水，能起到調理腸胃不和的問題，改善脾胃酸堿平衡，促進腸胃蠕動和消化，加速糞便的排出，起到潤腸通便的功能。

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注意的問題
狗尾巴草煮水來喝，有4點要注意。
1、不要放涼了喝，狗尾巴草本身性涼，所以煮好了最好趁熱喝，或是放溫了之后再喝。
2、注意飲用量，老話說得好：“是藥三分毒” ，用到狗尾巴草身上也不例外，所以建議成年人每天不要喝超過2杯狗尾巴草水。
3、經期和孕期不要喝，這一點就不用多說了，相信大家都能理解吧。
4、過敏的朋友不要喝，有過敏史的朋友，建議不要喝狗尾巴草煮的水，不然可能會誘發過敏反應。

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總的來說，狗尾巴草是“藥草” ，而不是“雜草” ，大家不妨多了解一下它，這樣就能將它合理地利用它，讓它“變廢為寶”了。
【常被當雜草，實際價值卻很高，用來煮水喝，或許能改善4種問題】各位朋友，你知道狗尾巴草的這些價值嗎？你還知道狗尾巴草有什么用？歡迎留言交流哦！