睡眠|老話說“床靠兩面墻，家中遭病殃”，是什么意思？有科學依據嗎？睡眠

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古人非常講究風水，搬家動宅都得先請風水先生看過了再說，現代年輕人很少講究這個，家居布置都是自己覺得好就行。
有些年輕人可能布置好新家后，家里老人來參觀，就會指出這不對那不對，讓年輕人即嫌老人思想陳舊，又對老話持著半信半疑的態度，不知道該不該遵循。
小李就面臨了這個問題。小李今年剛結婚，歡歡喜喜布置的新家，結果父母來了卻說他們床擺放的不對，會逆了風水，家中會遭病殃的。
小李覺得自己房間是背光的，自己將床擺得靠近窗戶可以讓陽光多照到床上，避免床鋪潮濕滋生細菌，哪點不對呢？而風水這事太過玄妙，雖說自古流傳，但是都現代社會了，還講究這個嗎，不過于遭病殃這話心里也有點七上八下，不知該不該聽從。

老話說“床靠兩面墻，家中遭病殃” ，是什么意思？因為我們人生中有三分之一的時間是在床上度過的，只有睡眠充足身體才能得到及時修復，才能保持身體健康。我們知道想要睡得好，睡眠環境也很重要，所以床的擺放位置對于身體健康是有一定的影響，只有床擺放的位置正確了，睡眠質量才會得到提高。
古人所講的“床靠兩面墻”這里所說的墻是指的靠窗戶的墻和靠廁所的墻。

為什么墻不能靠窗戶？
這是因為床靠近窗戶容易透風，而古代人的居住環境是不如現在的，那時的窗戶都是木質的，然后用紙或紗窗糊的，這樣到了晚上外面的氣溫要比房間內的低，寒氣就容易透過窗戶進入室內，讓身體受寒，時間長了就容易導致濕氣加重，引發疾病。
那么到了現代，我們的窗戶都是密封性很好，不會透風的，為什么還不建議大家床靠窗戶呢？這是因為床靠近窗戶邊容易落上灰塵和細菌，晚上睡在上面，那么就可能讓細菌通過皮膚進入體內，也是會影響到健康的。

為什么墻不能靠近廁所？
在這里我們要解釋下古人所說的廁所，古人指的廁所往往還指的是豬圈，在古代房屋建筑中，豬圈和廁所大多和住宅相連，而這兩處地方都是比較陰間潮濕的，濕氣大環境差，如果床靠著擺放，就很容易讓病菌和濕氣進入身體，傷害身體健康。
而在現代大家都居住在樓房，樓層之間的下水管是連通的，即使自己不上廁所，樓里樓間別人上廁所也會有很大的沖水聲，這樣就容易影響睡眠。
所以無論古代還是現代，我們都不建議大家把床擺放得靠近廁所的墻，避免增加患上疾病的風險。
所以說“床靠兩面墻，家中遭病殃”并不是什么風水迷信，它是古人健康養生的經驗之談，即使放到現代也是很有道理的。

小貼士：床朝南北擺放位置最好，因為身體會受到地磁影響，這樣睡最利于血液流通，有助于睡眠。
床不要對著鏡子或電視。這是因為反光物體容易照映出人的影子，晚上起夜迷糊之時，容易被自己的影子嚇著，時間長了會導致精神衰弱。

【睡眠|老話說“床靠兩面墻，家中遭病殃”，是什么意思？有科學依據嗎？】床也不要正對著門放，因為門有一定的透風性，通過空氣流通，外面的冷空氣容易從門縫中鉆進來，吹到身體上，不利于健康。