怎么預防腦中風？
1、藥物預防 ， 如患有高血壓高血脂等基礎病 ， 積極服用降壓藥、降脂藥、降糖藥以及抗血小板聚集等 ， 嚴格控制血壓、血糖、血脂等指標 。
2、控制體重 ， 把體重降至標準范圍內 ， 避免腹部肥胖；
3、堅持低脂、低鹽飲食 ， 戒酒戒煙 ， 保持良好心情 ， 改變不良生活習慣 。
4、適量運動 ， 增強肌肉、血管彈性 ， 減少血栓形成 ， 增強自身抵抗力 ， 降低腦血管疾病的發生風險 。
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