蘇打水能改變酸性體質，所以應該常喝、多喝，該說法正確嗎？螞蟻莊園今日答案 _健康小知識

蘇打水是時下比較熱門的網紅飲品，它既可以是天然形成的，也可以是使用機器加工而成，還可以通過溶解弱堿泡騰片、蘇打泡騰片得到，非常容易獲取。蘇打水的含有碳酸氫鈉和硼鋅、硒、鉻等多種微量元素，是一種屬于弱堿性的飲用水，因此大家認為它可以改變酸性體質，有利于養胃。

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一些生產廠家也非常熱衷于宣傳蘇打水的弱堿性，并且大力鼓吹多喝蘇打水可以中和人體內的酸堿度，改變酸性體質。作為一名消費者，我們不能只看廣告不看療效，應該多思考一下。蘇打水對人體到底有什么益處？蘇打水真的可以改變酸性體質嗎？蘇打水應該常喝、多喝嗎？

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【蘇打水能改變酸性體質，所以應該常喝、多喝，該說法正確嗎？螞蟻莊園今日答案】螞蟻莊園小課堂5月7日題目：蘇打水有改變酸性體質的作用，所以應該常喝、多喝，該說法正確嗎？
選項：A、錯誤， B、正確。
蘇打水有改變酸性體質的作用，所以應該常喝、多喝的說法是錯誤的。首先我們正常人的體內酸堿度是永遠處于動態平衡狀態嗎，無論我們吃進什么食物，進入胃后都會變成酸性的，人體的酸堿度都不會因此發生太大的變化，更不用說改變酸性體質了。

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有一說一，蘇打水確實對人體有一些好處。例如可以幫助尿酸排泄，從而起到防治高尿酸血癥和痛風的作用。當人體的胃酸分泌過多者，多喝蘇打水可以發揮有限的作用，但是正常人多喝無益，一次性飲用350ml左右即可。由于蘇打水的銷售價格比較高，一些不法廠家會以次充好，大家在購買的時候不得不防，以免上當受騙。

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螞蟻莊園小課堂今日答案：蘇打水有改變酸性體質的作用，所以應該常喝、多喝，該說法正確嗎？答案：錯誤。
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