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“你們是什么體質？聽說酸性體質更容易患癌 。 ”
老趙是養老院里出了名的百事通 ， 市面上一有個風吹草動 ， 他都能知道 ， 一準會和那幫老伙計們分享 。
這不他在雜物室陳舊的報紙上看到一篇報道 ， 說某個國家研究證明 ， 人的體質有酸堿之分 ， 而酸性體質的更容易患癌 。 于是興致勃勃的來問大家是什么體質 ， 養老院的爺爺奶奶們看到報紙上的報道 ， 想著肯定不是假的 。
其中一個老爺爺還頗為擔心的問：“前些天我就檢查是酸性體質 ， 該不會是患癌了吧 。 ”
此話一出 ， 院子里的老人都心神不寧的 。
癌癥 ， 一直是熱門話題 ， 特別是中老年人總是擔心癌癥會找上自己 ， 今天小妙便來給大家說說酸堿體質與癌癥的關系 。
?一、酸性體質更易患癌 ， 是真的嗎？
關于酸性體質是不是更易患癌的話題 ， 武漢協和醫院腫瘤中心張濤主任表示 ， 嚴格意義上來講 ， 人體不存在酸堿體質之分 。 因為所有健康的人群體內都是酸堿平衡的 。
事實上 ， 我們體內各個部位的酸堿度都不一樣 ， 胃酸pH值一般在2左右、腸液pH值一般在8~9之間、唾液pH值在6.6~7.1之間、血液的pH值一般在7.35~7.45 。 我們不能以單一的標準來衡量體質是“酸性”或“堿性” 。 也就是說 ， 酸性體質更易患癌 ， 這個觀念從根源上就是錯誤的 ， 沒有科學依據 。
目前醫學界沒有證據表明癌癥的發生和“酸性體質”相關 ， 引起癌癥發生的因素包括有不良生活習慣、電離輻射、慢性炎癥、長期接觸化學致癌物以及病毒等 。
?二、酸性體質不易患癌 ， 為何養老院的爺爺會酸度高？
【運動|酸性體質的人更易患癌？一個測試，測測你是酸性體質還是堿性體質】那么有人會說 ， 竟然酸性體質不易患癌 ， 為何養老院的爺爺體內酸度會高呢？
體內檢測出酸度過高 ， 不能說和癌癥相關 ， 多種原因都可能會引起這個情況相關 。
如一些人群嚴重腹瀉、腎功能不全或是服用了某些藥物、慢性阻塞性肺病患者 ， 體內的正常代謝會受到影響 ， 代謝產物出現了排泄障礙 ， 最終誘發酸堿度失衡 ， 引起酸中毒出現 。
還有一些人則是因為飲食不當所致 ， 如肉類、魚類、谷類以及奶制品等食物 ， 進入體內被消化分解后 ， 會留下硫、磷等酸性物質 。 蔬果類食物攝入后會留下鈉、鉀、鈣等堿性物質 ， 在攝入均衡的前提下 ， 堿性食物可幫助中和酸性物質 ， 體內的酸堿性也會維持平衡 。 反之 ， 堿性食物攝入不足的前提下 ， 也會導致體內酸性物質含量過高 ， 繼而引起體內的酸度升高 。
?三、一個方法 ， 教你測試身體的酸堿性
相信很多人看到這里對于自己的體質是什么性質產生了興趣 ， 生活中可以購買pH值試紙進行自測 ， 一般是測試尿液 。
在測試的前一天晚上注意清淡飲食 ， 同時保持足夠的睡眠時間 。 測試時需要將試紙一端浸入尿液內 ， 用標準色斑在自然光下比較 ， 正常的尿液pH值應該在6.5~7之間 ， 連續測量三次發現數值低于6則屬于弱堿性體質 ， 低于5.5則屬于弱堿性 。
?四、4個防癌“小貼士”
說了這么多 ， 大家大家也都明白了酸性體質和癌癥之間沒有過大的聯系 。 我們想要預防癌癥 ， 還是得從生活中的這些事情去做出改變
1、飲食上千萬別“省”
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