中新社|乳房里長了小疙瘩，會是癌嗎？未必！教你區分乳腺增生和乳腺癌疾病

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“怎么會，明明只是小腫塊，怎么和乳腺癌扯上關系了？”病房里的小劉哭著問。
23歲的小劉初入職場，每天工作拼命，夢想著在大城市站穩腳跟。不過，最近，小劉總覺得身體不舒服，洗澡時還摸到乳房有點硬，似乎有腫塊在里面。但由于不痛不癢，她也并沒有過多在意。
由于忙著工作，小劉疏忽了對身體的關注，直到再次發覺乳房異樣時，原本若有若無的小腫塊已經變大。小劉急了，以為自己是得了乳腺癌，心里發慌，趕緊到醫院就診。
醫生一番檢查后，確診小劉的乳房腫塊其實為乳腺增生，并非乳腺癌，小劉這才松了口氣。這場烏龍看似結束，小劉內心卻一陣后怕，不禁擔心：乳腺增生和乳腺癌究竟有何區別？

?一、乳房里的小疙瘩，一定是癌嗎？
乳房長了腫塊，很多人都會陷入焦慮，尤其是對乳房健康比較關注的女性朋友，更容易發現癥狀，然后將腫塊和癌癥聯系在一起，其實乳房里的腫塊未必都和癌癥有關！
臨床治療中，乳腺腫塊最常見的原因為乳腺增生，醫學上也叫乳腺小葉增生。數據顯示， 70-80%的育齡女性都會有一定程度的增生現象。
乳腺增生，是一種和炎性反應無關的良性病變，其增生部位通常是柔軟的不規則腫塊，小的和玉米粒類似，大的也可長到3-4厘米。由于乳腺增生受到女性情緒壓力和內分泌變化的影響，因此好發于女性月經時期，增生的腫塊也會隨著月經的到來與結束而增長和縮小。
除了乳腺增生，乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫和乳腺癌等都可以引起乳房腫塊，其中，最嚴重的便是有女性“沉默殺手”之稱的乳腺癌。
乳腺癌早期通常會形成外表較硬且不規則的無痛腫塊，腫塊的活動度低，和周圍組織的邊界也不清晰，患者還可能伴隨著乳房異常分泌物（咖啡色、黃色、黃綠色，惡臭）、腋窩淋巴結腫大、乳頭內陷或回縮、乳房表面皮膚呈現酒窩或橘皮樣等等癥狀。雖然這種種癥狀會給患者帶來痛苦，但是也同樣給了人們自查癥狀，及時治療的機會，一定要把握！

?二、 “一看二摸三擠” ，幫你自查乳腺健康
醫學調查數據顯示，乳腺癌患者早期治療5年生存率高達100% ，而一旦發展至晚期，生存率僅存21% 。想要打破“生命壁壘” ，有效的防治很關鍵。
平時生活中，女性要學會自查， “一看二摸三擠” ，可以幫助判斷自己的乳房是否健康。
一看：面向鏡子，觀察乳房的大小、輪廓，良性增生一般3-4厘米就是界限，所以超過5厘米就要小心了，還有腫塊和邊界是否清晰，有無凹陷、分泌物、潰瘍等特殊情況。可以適當改變姿勢，看乳房腫塊的變化。
二摸：仰臥在床上，雙手交叉摸對側的腋下，然后觸摸乳房，看能否觸摸到腫塊，腫塊的觸感是堅硬，還是柔軟，一般質地較硬是癌的風險較高。
三擠：用手指擠壓腫塊，看是否有疼痛感，同時觀察腫塊的活動度，無痛、活動度低良性程度較高，反之惡性程度較高。此外還可以用手指輕輕擠壓乳頭，看是否有分泌物， 95%的乳頭溢液都是良性的，正常情況下會有奶白色、透明液體，一旦分泌物呈現特殊顏色伴隨惡臭，癌癥風險很高。