中新社|乳房里長了小疙瘩，會是癌嗎？未必！教你區分乳腺增生和乳腺癌( 二 ) 疾病

自查是人們發現乳房異常癥狀，尋找乳腺癌蹤跡的一種便捷途徑和預警手段，但是也僅僅是預測風險，并不能代替醫院的正規檢查。如果發現上述異常癥狀，請立即就醫，通過彩超、磁共振、鉬靶等方式進一步確認，不要擅自揣測。

?三、關于乳腺癌的誤區要認清
除了對乳腺增生和乳腺癌認識不清，生活中其實還有很多認識誤區，耽誤了患者們的治療，正確認識乳腺癌的防治，提高科學意識，有助于我們更好地預防乳腺癌。
1、內衣沒穿好，乳腺癌風險會增加？
很多商家在賣女性內衣時，會打著“保護乳房”、“預防癌癥”等口號，這讓很多女性誤以為內衣穿不好就會導致乳腺癌，其實并不一定。女性內衣和乳腺癌之間并無明確的因果關系，從女性內衣，比如文胸的作用來看，可以保護乳房不下垂，運動時不會造成過度拉扯，但是也會因為勒住后形成封閉的環境也可能導致健康風險。
無論如何，女性運動時還是建議穿戴文胸，不過最好選擇貼膚材料，不要購買含有鐵鉤的文胸，避免意外劃傷。
2、胸大的女性患病率高？
和乳房有關的各類疾病大多和腺體有關，和乳房的大小關系不大，但是醫學界也沒有明確的證據說明胸大不會導致女性患病率高，因此只能說不確定。
目前，醫學界公認的乳腺癌風險因素有年齡、遺傳、初潮和絕經年齡、產齡、肥胖、酒精、病毒、放射線、雌激素、精神壓力等等，并沒有胸大容易患病一說。
身體的成長是人類天生的，不管胸大還是胸小，女性都不必自卑，只要排除病理性因素，便不必過于擔心，接受自己本來的樣子即可。如有必要可定期檢查、篩查，心理壓力可以和醫生溝通傾訴。

?3、豆制品吃多了會得乳腺癌？
廣州醫科大學附屬第一醫院乳腺科副主任醫師唐煒解釋，豆制品中的植物雌激素和動物雌激素并不完全相同，植物雌激素是一種弱雌激素，在女性體內起到雙向調節作用。當人體內雌激素不足的時候，豆制品的植物雌激素可以起到補充的作用。而當人體內雌激素過高，植物性雌激素就會阻止動物雌激素同受體的結合，起到抑制雌激素的作用，相當于降低了雌激素的水平。
因此，食用豆制品會導致乳腺癌的說法并沒有科學根據，植物雌激素與乳腺癌之間更沒有直接關系。
4、按摩可以預防乳腺癌？
胸部按摩可以疏通乳房經絡，改善局部的血液循環，是有一定的好處的，但是并不能預防癌癥。外部的按摩不可能改變乳房的腺體，也不可能改變基因，對女性的激素水平也毫無影響，自然不可能預防癌癥了。
想要預防乳腺癌，還是要注重日常的防護：
·保持良好的飲食，減少刺激性食物的攝入，保持營養平衡，增加食材多樣性；
·調理身體，關注經期的變化，如有異常及時治療。
·高危人群要學會自查、定期體檢、周期性篩查；
此外，女性朋友最好注意避免接觸輻射因子，戒煙戒酒，保持良好的作息習慣，尤其是壓力較大的女性要學會減壓。
5、得了乳腺癌，一定要切乳房？
北京協和醫院乳腺外科副主任醫師沈松杰對此解答：現代醫學有了長足的進步，面對乳腺癌，并不一定要切除乳房，現階段保乳、保腋窩的技術也比較成熟。乳腺癌早期的治療只需要在腫塊部位開一個2-3厘米的小創口，術后縫合或專業美化后，對美觀和生活都無太大影響。

?面對乳腺癌，早預防、早治療，才是最好的健康策略。希望廣大女性朋友可以正視自己，樹立自信，不要輕易被虛假信息帶偏。