脾胃|腹脹、腹瀉、乏力、萎黃？中醫教你兩個小妙招，讓你把脾胃補起來腹瀉

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大家好，我是崔主任，最近有一個患者朋友來找我，說他這個大便，總是不成型，平時只要稍微吃一點帶點油膩的食物，就會加重，一天上廁所都要去四五次，拉出的大便里也全都是不消化的食物，平時也吃的很少，食欲特別的差，一吃點就肚脹，不敢吃涼的東西，他的臉色看起來也很不好，沒有光澤，說自己平時身體總感覺沒勁，做什么都是有氣無力的，我讓他伸出舌頭看了一下，他的舌質淡，舌苔白膩，脈象摸起來特別的細弱，他還告訴我說，他最近總是半夜醒，睡眠很輕，聽過他的敘述之后，我告訴他這是脾胃虛弱所導致的，為什么這么說呢？

這種情況，在中醫上講多見是脾胃虛弱所導致的脾胃功能減弱，中醫認為，脾主運化，為氣血生化之源，所以平時就會吃得少，食欲差，吃一點東西就脹悶不舒乏力的，臉上也較差，那是因為脾胃的運化水谷精微的功能失調，導致這個水谷精微無法轉化為營養物質輸布我們的全身，從而身體會表現出乏力，食欲差的一個表現，這些水谷精微不能被脾所運化的時候就會形成水濕，那么這種時候就會出現這個舌質淡白，舌苔厚膩，脈細弱的現象，而我們的脾又為氣血生化之源，水谷精微無法被脾運化，那么氣血生化就會無源，所以這種時候就會出現氣色差，面色不佳的現象，這些都是典型的脾胃虛弱所引起的，那這種情況應該怎么辦呢？

那今天崔主任就給大家分享一個小方法，讓你改善脾胃虛弱，告別拉肚子，大便不成型，什么方法呢？
這種情況的話我們就可以參考附子理中湯加小建中湯來改善。我們先來看看這附子理中湯，它可以起到溫中祛寒、補益脾胃的作用，對于一些腹脹滿、飲食不下、舌質淡白、苔白的、脈細弱的人群有著不錯的改善。

【脾胃|腹脹、腹瀉、乏力、萎黃？中醫教你兩個小妙招，讓你把脾胃補起來】這小建中湯可以起到溫中健脾、調和氣血的作用，對于脾陽不足，氣血不和、腹痛、面色無華、萎黃的人群有著不錯的改善。以上這兩個方子搭配在一起，相互補充、互為調節，達到相輔相成的作用，對于脾胃虛弱導致的面色萎黃、食欲不佳、腹脹腹瀉的人群有著不錯的改善，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證，今天的分享就到這里了，謝謝大家的觀看。