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尿酸|經常上火？中醫：上火的跟源于濕氣重，教你滅掉一身火熱

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【尿酸|經常上火？中醫：上火的跟源于濕氣重，教你滅掉一身火熱】尿酸|經常上火？中醫：上火的跟源于濕氣重，教你滅掉一身火熱

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尿酸|經常上火？中醫：上火的跟源于濕氣重，教你滅掉一身火熱

上火多是因為脾虛濕氣重了 ， 大家好 ， 我是和醫生 。 如果你很容易上火 ， 那我今天來教你特別好用的方法 ， 澆滅一身之火 。

首先我為什么說濕氣重和上火關系很大呢？其實很簡單 ， 當代人體呀 ， 多多少少都可能會有些濕氣 ， 濕氣堆積在體內呀 ， 你沒有及時地去清理 ， 時間稍微長一些呀 ， 就很容易郁積化火 ， 所以這也導致了 ， 很多人上火了 ， 吃瀉火藥沒用 ， 或者總是反反復復的上火 ， 無法根治 。

對此呢 ， 我們需要先健脾祛濕如果你平時呢 ， 濕氣比較重 ， 容易出現這個倦怠乏力呀 ， 還有這個少氣懶言沒有胃口 ， 吃飯食欲差 ， 頭發還有臉啊 ， 很容易發油 。 伸出舌頭一看發現舌苔比較白呢 ， 這個時候我們就應該健脾去濕了 ， 可以參考 ， 一個參苓白術散 。 那當我們把體內的濕氣給清理得差不多了 ， 可能會有兩種情況 ， 第一個是火他自己退了 ， 第二種情況呢 ， 就是火還在體內 ， 這個時候我們對癥瀉火就可以了 。

如果你平時嘴巴很容易爛 ， 口腔潰瘍舌頭爛 ， 然后呢 ， 還容易失眠 ， 易躁易怒 ， 伸出舌頭一看 ， 發現舌尖比較紅 ， 這所見啊是心火旺盛了 ， 可以參考一個牛黃清心丸 。

那如果說你平時很容易牙疼 ， 口苦口臭 ， 然后啊 ， 還有這個大便秘結的情況很容易感到餓 ， 伸出舌頭呀 ， 發現舌苔黃膩 ， 這多見胃火旺盛了 ， 可以參考一個黃連清胃丸 。

那第三種情況就是你很容易眼睛干澀紅腫疼痛 ， 然后呢還經?？诳?， 平時還很容易發脾氣發火 ， 晚上有的還容易失眠 ， 如疫情白天可能會出現頭暈 ， 頭痛的癥狀伸出舌頭一看 ， 發現石頭兩邊很紅 ， 這可能是肝火旺盛了 ， 可以參考一個龍膽瀉肝丸 。

還有一種情況就是你平時很容易咳嗽 ， 經常有黃痰黏痰 ， 很容易感到口渴皮膚比較干燥 ， 大便還比較密結伸出舌頭一看 ， 發現舌前端的苔比較厚膩 ， 這可能是肺火旺盛了 ， 可以參考一個清肺抑火片 。

今天和醫生呢 ， 就和大家分享到這里了 ， 今天沒有講虛火 ， 因為虛火和濕氣很少同時存在 ， 并且還比較難調理、比較復雜 ， 因為你祛濕了 ， 可能加重虛火的癥狀 ， 如果去滋陰了 ， 可能會加重濕氣的癥狀 ， 所以如果你既有虛火 ， 比如說出現五心煩熱、潮熱盜汗等情況又有濕氣重的情況 ， 建議找專業醫師調理我們下次再見 。