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你是否還在為喉嚨里吐不完的痰而苦惱？今天賈醫生來教你用兩味藥煮水 ， 化掉身體里的老頑痰 ， 趕跑一身痰濕！
其實在我們中醫看來 ， 身體里面的這些痰啊 ， 都是因為脾的運化功能失常 ， 津液滯留在體內 ， 時間一長就形成了痰濕 。 痰濕重濁粘膩 ， 并且上下內外無處不到 ， 停留在脾胃當中 ， 就會影響人的食欲和消化功能 ， 讓人變得懶怠困重；往上走來到了肺里面 ， 就會出現咳嗽、嗓子里痰多吐不完的情況；往下走困住了腎 ， 就會導致水液代謝失常 ， 尿頻尿多 ， 下肢冰冷容易水腫等等 。 這些問題的根源都在于痰濕 。 那么怎么才能徹底解決痰濕 ， 把身體里的老痰、頑痰都給挖干凈呢？
有一味中藥此時就派上用場了 ， 這味藥便是陳皮 。 陳皮味苦辛 ， 性溫 ， 歸脾、肺二經 ， 苦能燥濕 ， 辛能發散 ， 所以陳皮理氣健脾 ， 燥濕化痰的效果是很好的 ， 所以如果平時體內痰濕比較重的朋友呢 ， 就可以用陳皮泡水來調理痰濕了 。 不過一味藥的功力有限 ， 下面我再來教你幾個搭配 ， 把陳皮的作用翻個倍 。
第一個 ， 陳皮搭配柴胡 。中醫有句話叫“見肝之病 ， 知肝傳脾” ， 就是說肝一出現問題 ， 脾就會首當其沖受到影響 ， 肝郁克脾 ， 導致脾的運化失常 ， 便會產生痰濕 ， 那這個時候你光去健脾就不行了 ， 還要把肝郁的問題給解決 。 那論起疏肝解郁的能力 ， 柴胡算是首屈一指了 ， 它可以疏肝理氣 ， 把郁結的肝氣理順 ， 再搭配陳皮去健脾化痰 ， 強強聯手 ， 就能取得一加一大于二的效果了 。
第二個 ， 陳皮搭配山楂 。如果你這段時間吃了太多油膩、辛辣或者生冷的東西 ， 導致脾胃的運化功能失常 ， 這個時候同樣也會產生痰濕 ， 并且這類人呢往往消化能力不是很好 ， 一吃東西就胃脹、積食 ， 那這個時候我們就可以去用一些消食化積的中藥去幫助脾胃運化 ， 山楂就是個很不錯的選擇 ， 再搭配上陳皮來健脾理氣 ， 化痰燥濕 ， 對脾胃就有比較好的調理效果了 。
第三個 ， 陳皮搭配竹茹 。如果你嗓子里一直有痰 ， 并且吐出來的痰又粘又黃 ， 那這就說明是肺里面有實熱了 ， 熱邪煎灼津液 ， 才會把這個痰煎熬的又黃又稠 ， 那這時候我們就該去用一些清肺熱的藥 ， 竹茹性寒涼 ， 并且入肺經 ， 本身也有一定的化痰效果 ， 搭配上陳皮 ， 標本兼治 ， 效果更好 。
最后一個 ， 陳皮搭配生姜 。生姜是比較溫熱的一個藥 ， 溫能散寒 ， 所以如果你體內有寒 ， 比如說經常手腳冰涼 ， 吐出來的痰也是清稀薄白的 ， 那這個時候就可以用生姜搭配陳皮來溫化寒痰了 。
【運動|喉嚨有痰最怕“它”！兩味藥煮水，專化老頑痰，趕跑一身痰濕！】不過陳皮雖好 ， 但是因為它是比較溫燥的一味藥 ， 所以平時比較容易上火 ， 或者體內有虛火的朋友啊 ， 就不太適合了 ， 需要配伍其他藥來共同調理 ， 具體還是要在醫生的辨證下再去使用 ， 不清楚自己情況的話 ， 就不要隨便亂用了 。 感謝大家的觀看 ， 我們下期再見！
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