還在為你的小粗腿煩惱嗎?想要真正有效的去除腿上的肉肉嗎?對于愛吃又不愛運動的MM來說，刮痧瘦腿就是最為理想最快的瘦腿方法了，話不多說，下面就讓我們來看看瘦腿的按摩手法和穴位精油刮痧教程吧 。
精油刮痧的最佳時間是在晚上洗完澡睡覺前，趁肌膚還微微發熱的時候擦上精油，可以更有利于精油的吸收 。先將精油在掌心焐熱 。
把精油均勻的涂抹在雙腿上，腿部外側也要均勻的涂抹 。
用虎口對小腿肌肉做向上提升按摩，同樣對大腿也進行向上的按摩動作 。
【私房按摩刮痧 有效快速瘦腿】
用五指先對小腿肚進行按摩揉捏，然后是大腿，大腿的脂肪相對來說比較頑固所以按捏的力道要更加大 。
用指關節將對小腿進行按摩，從踝關節至膝蓋按摩提拉 。同樣對大腿進行按摩，從膝蓋到大腿根部進行按摩提拉 。
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