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如果你經常性熬夜、有時候一個晚上不睡覺 ， 可以說作息時間不怎么規律 ， 工作壓力大、喜歡吃一些辛辣刺激的食物 ， 眼睛里、鼻子兩側都有紅色的血絲 ， 伸出來舌頭一看 ， 舌紅、苔少或者無苔、舌體消瘦 ， 這多見是肝腎陰虛引起的 。 怎么就是肝腎陰虛引起的了呢？聽劉醫生給大家娓娓道來 。

在我們中醫上來說 ， 熬夜會傷及到肝腎 ， 為什么呢？熬夜的情況下 ， 眼睛肯定是閉不上的 ， 眼睛不休息 ， 要一直處于工作的狀態 ， 消耗一定的能量 。 消耗的能量又是從哪里來呢？一個是肝陰 ， 由于肝開竅于目；一個是腎陰 ， 由于肝腎同源 。
再一個來說 ， 頭發依靠的是體內血液的滋養來生長 。 眼睛里 ， 包括鼻子兩側有紅色的血絲 ， 大多數情況下是血液里面有邪熱了 。 持續血熱耗損陰血 ， 致使陰血不足沒有辦法去滋養頭發 ， 就會出現頭發早白、脫落的情況等 。

如果出現了這樣的情況該怎么辦呢？這時候用桑麻丸就比較的合適 。 為什么會用到它呢？我們來看 。
它是由黑芝麻、桑葉兩味中藥組成 。 看似簡單的兩味藥 ， 其實有著大大的能量 。 黑芝麻是黑色的 ， 我們中醫上說黑色可以更好的入腎 ， 所以能夠補益我們的肝腎 ， 還可以養血益精、潤腸通便 ， 將我們體內的熱邪給排出體外 ， 這樣一來 ， 頭發就可以正常得到滋養了 ， 一步一步 ， 頭發就會越來越好 ， 因此我們也可以理解為以黑養黑 。 桑葉跟黑芝麻一樣 ， 也是一種常見的中藥 ， 同時也可以作為食物來使用 ， 它是一味苦寒的藥材 ， 寒能瀉熱 ， 因此它能夠涼血 ， 還可以疏散風熱 ， 不僅如此 ， 還能顧幫助我們清肝明目 。

中藥——黑芝麻【醫生|頭發早白、脫落，不要怕。一個中成藥兩味藥，劉醫生幫你搞定它?！?/strong>雖只有單單的兩味藥材 ， 但對于肝腎陰虛引起的頭發早白、脫落以及其它的一系列癥狀有較好的改善效果 。 劉醫生最后給大家提一點小小的建議 ， 一定要養成良好的作息、飲食習慣 ， 這樣才有助于恢復 。