綠茶瘦身的秘訣,你知道嗎?瘦身飲食里有一個綠茶瘦身,你了解嗎?綠茶燃脂是一個減肥秘訣,你相信嗎?快來看看綠茶瘦身的秘訣吧……
客家擂茶
瘦身茶方:
綠茶粉、薏苡各適量 。
用法:
將綠茶粉放到碗里,然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用 。
功用:
能夠養容美顏,讓膚質更幼嫩,亦可利尿消脂 。
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