節食=絕食，那你就錯了！減肥的時候，提倡的不是什么都不吃，而是有選擇地吃 。現在，愛美網就告訴你該怎么吃，該選擇什么，讓你輕輕松松減肥，而不用忍受挨餓的痛苦！
【傳授飲食技巧 吃吃也能瘦】
宴會類
1、飲料: 可選擇無糖烏龍茶、麥茶、健怡可樂，果汁、汽水不可飲用，至于酒盡量避免或喝一小口盡心意 。
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