導語：有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質和纖瘦到弱不禁風的身材 。提起瘦身，不可不看她的幾點必勝減肥心得 。
健康的早餐1 健康的早餐：早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片 。
健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝魯豫認為，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對于女人來說，這非常重要，因此只有身體的循環正常了，體內干凈了，才會擁有自然的美麗 。
清熱滋補的參茶2 清熱滋補的參茶：一片片輕薄的參片，泡成清淡的參茶，滋體養顏又不會補出“火”來--這種從朋友圈子中傳來的飲品讓魯豫非常受用，延用至今 。
午餐晚餐不吃主食3 午餐晚餐不吃主食：魯豫的“10粒米瘦身法”可謂遠近馳名，她強調蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉都可以吃，但是主食，尤其米飯，在午餐晚餐盡量別碰 。
本文導航苗條美女主持陳魯豫 飲食瘦身四法(組圖)上下班的時候少乘電梯【苗條美女主持陳魯豫 飲食瘦身四法】

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