長壽|患病一年半一直睡不好，沒想到用這個法子給治好了！大腦|飲食|胰腺炎

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很多癌癥患者都飽受失眠的困擾，要么睡不著，憂心自己的病情；要么容易醒，一晚上起夜好幾次......
白天吃不下，晚上睡不香，久而久之，健康的正常人都承受不住，何況是正被腫瘤消耗著的癌癥患者！

臨床接診的患者中，有不少伴有失眠癥狀的患者通過中醫藥調養后，恢復了正常睡眠。近期就有位患者激動地反饋說，自己壯年患癌，患病后一直飽受睡眠質量差的困擾，吃了中藥以后已經連續一周時間可以正常入眠，且一整晚不會夜醒！這種變化大大提高了他的治療信心，狀態的回升讓他看到了生命之光！

失眠看起來像一件小事，對癌癥患者而言卻非如此。我們人體之所以會生病，會患癌，其根本原因還在于陰陽失調，失眠就是導致陰陽失調的“元兇”之一。
長期失眠會影響大腦和內分泌功能，使患者的體力和精力難以恢復，免疫力下降，對放化療副反應耐受變差，甚至可能導致復發轉移，影響疾病預后和康復效果，還會引發焦慮抑郁等情緒。
在放化療過程中，由于藥物的作用，患者的睡眠也會受到影響。所以中醫非常強調睡眠在癌癥康復治療中的作用。
然而很多患者對失眠的危害認識不足，未及時就診，發展為難治性失眠，影響臨床治療。還有些患者自行服用或增加安定類藥物劑量，導致藥物依賴。

建議深受失眠困擾的患者嘗試下介入中醫藥治療，副作用小，安全又有效。很多促進睡眠的中藥屬于藥食同源，既可以做成藥膳，又可以搭配其他藥物使用：如酸棗仁具有清心、除煩、安神的作用，可用它泡茶或是和梗米一起熬成棗仁粥，或是配伍其它藥物熬成棗仁安神湯等。
如果是失眠不嚴重的患者，可嘗試通過放松心情、改善睡眠環境、進行適當運動、睡前泡腳等方式促進睡眠；也可在專業醫生指導下食用對癥的藥膳、藥茶來緩解，用前注意辨明體質，切勿隨意用藥。
大家千萬不要小看生活中影響自己健康狀態的一件件“小事” ，可能就是這些小事慢慢積攢，才導致你的身體狀態越來越差，最終導致腫瘤的發生。
【長壽|患病一年半一直睡不好，沒想到用這個法子給治好了！】