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節后成功瘦身就靠這些食品

生活百科

【節后成功瘦身就靠這些食品】   當身體內水分不足時，體內就越容易囤積老化的廢物，使得身體機能變差，身材也日趨肥胖！只要每天多「喝」幾杯，幫身體補充足夠的水分并增加養分，就能讓略胖的身材開始邁入瘦身的生活，這么簡單的方法怎么能不趕快嘗試！

PART 1、排水消腫藥草區
喝藥草茶解決下半身的浮腫煩惱！
只要每天早晚多喝一杯300～500c.c.的藥草茶，就能幫拉警報的浮腫下半身找回苗條春天喲！
中藥1.茯苓——消水腫的優選藥材
茯苓益氣健脾，為利水滲濕的藥材，適合下半身水腫型的人作為減肥材料 。