香港朋友給我的食譜，當時我完全是抱著隨便一試的態度去吃的，誰知道頭三天就瘦了6斤，真的是一天一公斤的掉，但是到了第四天以及今天是我的第7天，體重沒有繼續輕也沒有反彈 。關鍵是我最近幾天沒有完全按照食譜吃飯，體重也沒變化，今天晚上吃的好飽，剛才稱體重還49公斤，所以我覺著，這等好食譜還是和大家分享一下，也許能幫到許多減肥無助的jm們 。廢話不說，請看如下食譜：
第一天
早：熟蛋一只，西柚一個，方飽一塊，茶
午：熟蛋一只，番茄，茶
【三天快速減掉6斤的食譜】晚：青瓜、紅蘿卜、西芹等做成的沙律，豆腐，茶
- 實錄：三天減9斤 快速減肥食譜
- 超高招：5元瘦身粥 二周減掉18斤
- 減肥：神奇瘦身食譜3天能減掉4斤
- 3日快速減肥食譜可減重6斤
- 香港女星的快速瘦身餐單
- 瘦腹：快速瘦小肚腩必吃橙色果蔬
- 虎風水寶地:風水寶地都有哪些特點？從這些表象可以快速鑒定
- 專業減肥食譜2月減掉30斤
- 2個月減掉30斤的食譜之8月
- 2個月減掉30斤的食譜之7月