【網絡熱炒瘦身法真實效果】招數一：爆米花瘦身法
早餐午餐都吃爆米花 。喝足夠的水 。如此一來，腹中的爆米花泡大，如同吃飯一樣感覺很飽 。如此堅持一個月左右，體重將減掉3公斤左右 。
解讀：只吃爆米花的方法是不吃飯，導致營養不均衡，使身體出現異常情況 。
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