逢年過節，家里親戚朋友歡聚一堂，少不了要擺上那么一桌酒席 。雖說現在好多人家的年夜飯選在飯店進行，可咱也不能天天吃館子不是，少了家里煙火氣的年總覺得少了些味道 。還是很喜歡小時候一個大家族在一起過年，姑嫂妯娌們在一起準備年夜飯的那種場面，濃濃的家的氣息 。如今過年，沒了那老式的四合院，在樓房里聚餐靠的就是燃氣灶或電磁爐了，人多的時候常常覺得燃氣灶的兩個孔不夠用，這時，不妨把烤箱利用起來，設置好溫度時間，只等"鐺”的一聲響，菜端上桌即可 。今天用烤箱烤了只雞腿，加了些蔬菜在里面，口味嘛，可以根據自己的喜好腌制 。喜歡西式的，可以只用些鹽、檸檬、胡椒粉腌制，喜歡中式的選擇面就更廣了，相信各位喜歡美食的朋友家里都是囤了好多調料的 。我用的是蜜汁烤肉醬，加了些黑胡椒在里面，喜歡燒烤口味的可以孜然辣椒隨便放了 。如果蔬菜要放西藍花的話，還是中途放入比較好，不然高溫烘烤時間長了后西藍花會發黃 。
解放雙手的烤箱菜——時蔬烤雞腿
材料：雞腿一只，洋蔥半個，烤肉醬適量，黑胡椒碎適量，橄欖油一勺，鹽適量，檸檬一個，玉米一根，南瓜適量，西藍花適量 。
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
健康飲食網小提示
雞腿和檸檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和雞腿不能一起吃:黑芝麻和雞腿
關鍵詞:雞腿
與雞腿訣別書
【時蔬烤雞腿的做法】你一星期只能吃一只雞腿，但是，在吃這頓美味的萊肴時，必須把一整天的食譜都改為蔬菜，并且絕對不能碰任何零食，才能控制你一天的進食熱量...[更多]
- 香辣孜然烤魚的做法
- 為什么蘿卜宜與烤肉、烤魚同吃
- 家?？咀须u的做法
- 烤箱鹽焗蝦怎么做
- 奧爾良烤雞腿卷的做法
- 家庭烤燒烤需要哪些菜？
- 鋁箔紙 錫紙哪面接觸食物:家庭用錫紙燒烤時哪面朝食物
- 教你鐵板烤肉的作法
- 東北烤五花肉的做法
- 烤菜豆的做法