高血壓|高血壓10多年不愿意吃藥,2個老友的離世敲響了警鐘!引以為戒( 二 )


2. 血壓控制不住 , 并發癥很嚴重
高血壓本身并不可怕 , 可能很多人會說:我血壓一直180mmHg以上 , 身體沒有任何的問題 。 可是 , 高血壓之所以被稱為慢性病 , 就是因為受損的速度比較慢 , 有的人患了高血壓幾年 , 十幾年 , 甚至幾十年都沒有問題 , 但也有的人患高血壓不過幾年 , 就出現了嚴重的并發癥 。 這才是高血壓的可怕之處 。

長期的高血壓會損傷血管 , 壞的脂蛋白膽固醇聚集在破損處 , 就容易出現動脈粥樣硬化斑塊 , 斑塊堵塞血管 , 就會導致腦梗、心梗等并發癥的出現 。 高血壓還會使血管的彈性下降 , 血壓波動過大時 , 就容易出現腦出血、主動脈夾層等并發癥 。 此外 , 高血壓還會導致腎小球動脈硬化 , 腎臟缺血 , 發生萎縮和纖維組織增生 , 導致高血壓腎病的出現 。
3. 一定要定期監測血壓
想要將血壓控制在正常范圍內 , 除了吃藥 , 飲食均衡和堅持運動也很重要 , 但是無論用什么方法 , 將血壓控制在正常范圍內才是最終的目的 。 需要注意的是 , 不是身體沒有不適 , 血壓就正常 , 而是使用血壓計測量血壓處于正常范圍內 。
【高血壓|高血壓10多年不愿意吃藥,2個老友的離世敲響了警鐘!引以為戒】總之 , 高血壓雖然屬于慢性疾病 , 不可大意 , 更不要聽信謠言 , 根據醫生或者專業人士的建議 , 按時用藥 , 均衡飲食 , 適度運動 , 將血壓控制在正常范圍內 , 這才是最重要的 。