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減肥甜品：蜂蜜蘆薈燉津梨

生活百科

     蜂蜜蘆薈燉津梨現場精作：
用料簡單，卻美味養顏自己動手做一道簡單的甜品，用料簡單，卻美味養顏：
【減肥甜品：蜂蜜蘆薈燉津梨】1. 先切去雪梨小部分頂部 。
2. 用匙羹挖去雪梨內部，確保燉后果肉不會變酸 。
3. 將已切粒的蘆薈及2湯匙冰糖水放進雪梨內 。
4. 將整個雪梨放進燉盅內，以文火燉2～3小時 。
5. 最后，加上1茶匙蜜糖，食用時攪勻即可 。
制作要點：
a. 記住燉好雪梨后才加蜜糖，否則蜜糖會變質，味道或會變酸 。
b. 挖去雪梨內部，用上圖的挖匙比普通匙羹更方便 。