脾胃虛寒|簡簡單單4味藥，溫中祛寒、補氣健脾，非常適合脾胃虛寒的人！健脾|人參

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夏日正炎，體內的“寒”也該出來見見光了。
夏天正是陽氣旺盛的季節，也是“養陽”的一個好時節。在中醫理論中，人的生老病死、生長發育，皆是由陽氣為主。因為人體所需的精血津液，都是陽氣所化。可以說陽強則壽，陽衰則夭。
然而，由于夏天天氣炎熱，很多人會了解一時之爽，經常喝冷飲來緩解體內的燥，殊不知，這種習慣會大大損耗我們的脾胃陽氣，久而久之，很容易形成脾胃虛寒的情況。那么就會出現只要吃點涼的東西，肚子就會隱隱作痛，甚至拉肚子的情況。
《脾胃論》：“元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷…脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也。 ”
那么，遇到哪些問題，可以判定是脾胃虛寒呢？
1. 舌苔白厚，健康的舌頭表面一般為紅色，看起來很潤澤，而脾胃虛寒的人，他們的舌頭邊緣會有明顯的齒痕，舌苔白厚，看起來水滑。
【脾胃虛寒|簡簡單單4味藥，溫中祛寒、補氣健脾，非常適合脾胃虛寒的人！】2. 食欲下降、伴有胃痛，脾胃虛寒病位在胃，很容易出現食欲變差的情況。另外就是一吃涼的，胃就隱隱作痛，熱敷一下就會得到緩解。
3. 面色萎黃、容易長斑，脾胃是氣血生化之源，脾胃虛寒運化失常，氣血生化不足，很容易出現臉色蒼白或萎黃的情況，甚至還容易長斑。
4. 四肢不溫、怕冷，脾胃虛寒，這也間接地說明體內陽氣不足，陽氣不足不能溫煦四肢，那么就會出現四肢不溫、怕冷的情況。

5. 大便糖稀、腹瀉，脾胃虛寒的人容易大便糖稀，上廁所會有一種排不盡的感覺。
6. 脾胃虛寒發生在中焦，女性很容易出現宮寒的情況，比方說月經不調、痛經等問題。
若是出現以上其中3個癥狀的，那多半是脾胃虛寒了。面對這種情況，我們就要溫中祛寒了。對于脾胃虛寒的情況，有一個千古名方可以調理。
溫中祛寒，補氣健脾——理中丸理中丸出自張仲景《傷寒論》，是治療中焦虛寒腹痛、腹瀉的千古名方，其主要成分有人參、干姜、炒白術、炙甘草。

干姜
在這組方子中，干姜為君藥。中醫認為干姜藥性熱、味辛，可以入心、肺、脾胃、腎經，有著回陽通脈、溫中散寒、溫肺化飲的功效。
干姜入脾胃，利用它的藥性，發揮溫中散寒、振奮脾陽的作用，是解決脾胃虛寒的關鍵。

人參
解決脾胃里面的寒氣之外，我們在用人參給補回來。中醫認為，人參藥性微溫、味甘，可以入脾、肺、心、腎經，有著大補元氣、補脾益肺、生津養血、安神益智的功效。人參大補脾胃元氣，用以恢復脾胃的運化功能。

白術
光恢復脾胃的運化功能還不行，還要恢復脾胃的升降。中醫認為，白術藥性溫、味甘、苦，可以入脾胃經，有著燥濕利水、健脾益氣的功效。在這里白術利用健脾燥濕的作用，來復原脾胃的升降功能。

炙甘草
甘草味甘、性平，可以入心、肺、脾、胃經，有著補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、調和諸藥的功效。
干姜、人參、白術這三味藥藥性溫熱，容易讓人上火，而甘草有著清熱解毒的作用，在這能夠調和諸藥的藥性，避免患者上火的情況發生。