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水果|高血壓：治療高血壓，腦血栓特效穴! 兩個穴位，幫你控制血壓

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水果|高血壓：治療高血壓，腦血栓特效穴! 兩個穴位，幫你控制血壓

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網友提問：
馮名雨老師 ， 請問高血壓問題 ， 如果不想終身服藥的話 ， 用穴位艾灸可以控制嗎？

高血壓 ， 如果我們分辨清楚血壓升高的原因 ， 用經絡穴位整體效果還是可以的 。

高血壓 ， 它描述的是人體的血管中血液的壓強較高 。
為什么高血壓危險呢？因為血管就是水管一樣 ， 水管能承受的壓力是有限度的 。 水壓過高 ， 水管破裂了 。
【水果|高血壓：治療高血壓，腦血栓特效穴! 兩個穴位，幫你控制血壓】血壓如果過高 ， 血管可能就破裂了 。 如果頭部血管破裂 ， 那么腦血栓 ， 腦溢血就可能會發生 。
西醫降壓藥物 ， 效果確實很快 ， 吃完當天就能見效 。
但是 ， 有一部分降壓藥它是通過擴張血管 ， 來緩解血壓的 。 要知道人體的血管雖然有彈性 ， 但是也做不到無限制的擴張 。
總有達到極限的時候 。 所以 ， 終身服藥 ， 也不是一個特別理想的方法 。
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中醫看高血壓
中醫看待高血壓 ， 會從幾個方面入手：
第一：如果患者有口苦口干、急躁易怒、小便黃、大便秘結等問題 ， 如果有 ， 多半是肝火旺盛導致的血壓過高 。 我們清肝火即可 。
第二：如果患者有脾氣急躁的同時 ， 還伴隨有腰膝酸軟、耳鳴如蟬、失眠的問題 ， 多半可能是肝腎陰虛 。 即要調節肝 ， 也要調節腎 。
第三：患者脾氣挺好的 ， 但是有啤酒肚 ， 起床后容易有痰 ， 下肢怕冷 ， 面部出油的 。 多半可能是痰濕淤堵 。 就是痰淤堵了血液的經脈 ， 導致了血壓升高 。
如果大家不知道如何辯證 ， 今天我們教大家一個建議的降血壓方法：

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降血壓穴位
這個方法 ， 會用到兩個穴位 ， 即：三陰交穴和涌泉穴 。
■.涌泉穴
「位置」：在前腳掌1/3的凹陷處 。
「釋義」：涌泉穴 ， 是腎經的原穴 ， 而腎五行屬水 。
比如高血壓導致的肝火旺盛和肝腎陰虛患者 ， 都可以通過艾灸涌泉穴來解決 。
第一：艾灸過程中 ， 我們艾灸涌泉穴 ， 可以起到引火歸元的效果 。 把上半身的火氣 ， 引導下了 。 比如肝火旺盛導致的易怒問題 ， 我們艾灸涌泉穴就可以變相的清肝火 。
第二：涌泉穴歸屬于腎經 ， 自然可以調補腎經的經氣 ， 可以滋養腎陰 ， 對于肝腎虧虛的患者也有效 。

■.三陰交
三陰交穴 ， 在這里也是昨晚一個萬能的穴位進行使用的 。
因為三陰交穴 ， 指的下肢三條陰交交匯于此 。 包括：肝經 ， 脾經和腎經 。
既然肝經和腎經交匯于此 ， 那么 ， 對于上述肝火旺盛和肝腎虧虛的高血壓 ， 有調節效果 。
同時 ， 三陰交穴歸屬于脾經 ， 可以健脾 。
中醫認為：「脾主運化」 ， 體內的水濕之氣也是歸脾運化的 。 脾把水濕運化走了 ， 那么 ， 痰生成的原材料就沒有了 。 久而久之 ， 痰濕肯定也緩解了 。
所以 ， 用好涌泉穴和三陰交對于高血壓患者 ， 絕對是一個福音 。
「位置」：內踝尖上3寸 。