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口臭|口氣：口臭是口腔還是腸胃問題？教你三個小方法輕松治

口腔健康艾灸口臭腸胃

口臭|口氣：口臭是口腔還是腸胃問題？教你三個小方法輕松治

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口臭|口氣：口臭是口腔還是腸胃問題？教你三個小方法輕松治

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口臭|口氣：口臭是口腔還是腸胃問題？教你三個小方法輕松治




網友提問：
馮名雨老師 ， 我老公的口臭問題持續有一兩年了 ， 年前去看口腔科 。 當時的口腔科醫生說是牙周炎什么的 ， 但是治療了半年 ， 牙齒沒有什么問題 。
但是 ， 口臭問題沒有絲毫的進展 ， 請問關于口臭還應該從哪里入手解決？
【口臭|口氣：口臭是口腔還是腸胃問題？教你三個小方法輕松治】口臭 ， 屬于是口腔異味的一種情況 。

口臭問題 ， 兩大原因 。
一方面 ，就是口腔自身的問題 。 比如口腔細菌滋生 ， 平時刷牙清潔度不夠 ， 導致口腔自身產生了異味 。
另一方面 ， 口腔向下連接咽喉 ， 食道 ， 胃 ， 大腸和小腸 。 可以說口腔 ， 是整個消化系統的起始點 。
中醫中 ， 也有這樣一個說法 ， 即：「大腸小腸皆屬于胃」 。
因為胃是人體腐熟消化食物的地方 ， 大腸和小腸是胃里面的食物進一步消化吸收外排的臟器 。 所以 ， 大腸、小腸屬于胃的意思指的就是三者功能相似 ， 相互配合可以有效的消化食物 。
當胃出現問題的時候 ， 向下可能會影響大腸和小腸 ， 向上就有可能影響食道和口腔 。
所以 ， 如果你的口臭問題 ， 在看牙科口腔科沒有解決 ， 那么我相信你通過腸胃入手 ， 可以起到一個不錯的效果 。
1
積食
如果食物沒有在胃里及時消化 ， 那么 ， 胃中食物堆積在一起發酵 ， 那么發酵后的腐敗的難為味道就會向上泛 ， 最里面自然會出現口臭的問題 。

這種情況 ， 必須增加胃的消化功能 ， 推薦艾灸：足三里穴 。
因為足三里穴 ， 歸屬于胃經 ， 可以消化積食 。
「位置」：屈膝90度 ， 在小腿前外側 ， 當犢鼻穴下3寸 。

2
胃火
在我身邊有一些朋友特別喜歡燒烤 ， 喜歡吃肥膩 ， 辛辣的食物 。 他們出現口臭的幾率遠比正常人要高 。

主要原因是因為食物辛辣上火 ， 導致火熱邪氣停止在脾胃 ， 影響了脾胃的正常運化功能 。 此類問題我們可以稱之「胃熱」 。
比如在鼻尖 ， 臉頰 ， 下巴頦 ， 經常長一些又紅又硬 ， 還帶著白色膿點的疙瘩 ， 這個就是典型胃熱表現 。 上述的這些區域 ， 就是足陽明胃經在身體循行的部位 。
所以 ， 清胃火 ， 除口臭 ， 我推薦兩個穴位：商陽穴 ， 內庭穴 。
■.商陽穴
「位置」：沿手食指爪甲底部與拇側緣引線的交點處 ， 距指甲角0.1寸 ， 即為本穴 。
「釋義」：商陽穴 ， 以點刺放血的效果最佳 。 比如局部用碘伏消毒后 ， 取一次性的血糖針 ， 在局部扎一兩下 ， 然后用手擠出3-5滴血液即可 。
如果不敢或者不會放血 ， 也可以用手指甲掐按穴位 ， 同樣有效果 。

■.內庭穴
「位置」：在足背第2、3趾的腳趾縫后方的紋端 ， 即為本穴 。
「釋義」：內庭穴 ， 是胃經的滎穴 ， 有清胃火的效果 。
一般內庭穴先重按 ， 后艾灸 ， 效果最佳 。
因為在推拿學之中 ， 重按屬于瀉法 。 所以 ， 手手指甲掐按內庭穴 ， 或者找一個圓頭的圓珠筆去點按此穴也行 。 每次點按2分鐘 ， 艾灸20分鐘 。