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綠豆湯|驚！人體有這個特征，不是衰老就是……

飲食綠豆湯

綠豆湯|驚！人體有這個特征，不是衰老就是……

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白發知時節 ， 暗與我有期
不少人突生、突增白發
真的是衰老了嗎？
為何人的頭發會變白？
頭發白了還能再黑回去嗎？
頭發變白是遲早的事
頭發變白的原因非常復雜
與年齡、生活習慣、精神壓力和疾病
都有密切的關系
同時也受基因和遺傳控制
↓↓↓
精神性白發：遭受巨大的精神創傷 ， 過度緊張焦慮；
營養性白發：身體缺乏某些維生素、微量元素等營養物質；
先天性白發：一般發生在白化病患者身上；
疾病性白發：患有甲亢、結核、白癜風等疾病 ， 會導致頭發變白；部分斑禿人群 ， 脫發部位長出的新頭發也可能是白色；
一般來說
亞洲人30～40歲后期會出現白發
如果你不能忍受白頭發
那就把白頭發齊根剪掉
千萬別再硬拔了
白發能治愈嗎？該吃點什么？
在糾正營養缺乏后 ， 已經存在的、已經變白的頭發很難完全恢復 ， 只能等它掉了后重新長出新的頭發 ， 這個時候由于營養供應充足 ， 新的頭發就會是黑的 。
白頭發“拔一根長七根”？假的！
每個人頭上的毛囊數目是一定的 ， 長出的頭發數量也是一定的 ， 不會因為拔掉了白發就長出更多的頭發來 ， 所以“拔一根長七根”的說法沒有科學依據 。
此外 ， 拔頭發偶爾會引起毛囊發紅或者感染 ， 可能妨礙周圍健康頭發的生長 。 如果無法容忍白發 ， 建議貼著頭皮將白發剪掉 。
吃黑芝麻能黑發？錯了！
黑色食物中確實含有黑色素 ， 而黑色素對于健康頭發必不可少 ， 但通過吃黑芝麻補充的黑色素進入人體后卻并不能被人體利用 。
要想對付白頭發 ， 更重要的是注重營養均衡 ， 養成良好的生活習慣 ， 不能把白發變黑的愿望寄托在某一種食物上 。
白發不會放過任何人
且長且珍惜
畢竟長白發的前提
是你還有頭發
……
（37度里丨長江健康融媒出品 文案編輯：高陽 封面制圖：馬晶晶 部分資料來源：人民日報）
【編輯：余麗娜】
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