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蔬菜|膀胱，一個“忍氣吞聲”的器官，這幾個日常行為最容易讓它受傷

蔬菜芹菜木耳豬肺

蔬菜|膀胱，一個“忍氣吞聲”的器官，這幾個日常行為最容易讓它受傷

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蔬菜|膀胱，一個“忍氣吞聲”的器官，這幾個日常行為最容易讓它受傷

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膀胱是儲藏、排泄尿液的器官 ， 它是人體排尿系統中重要的“蓄水池” 。 只有膀胱正常運轉 ， 尿液才能正常地排泄出去 。
每一次憋尿 ， 都是在默默傷害膀胱 ， 但膀胱的忍耐力也是有限的 ， 在一次次“忍氣吞聲”之后 ， 膀胱可能會出現一系列問題 ， 并開始報復身體 。


一、膀胱的自我介紹

姓名：膀胱

住址：骨盆內 ， 與尿道相連
容量：350~500毫升（成年人）
性格：總在忍耐 ， 總在包容 ， 總在抗“壓”
工作量
不間斷為人體儲存尿液
一般來說 ， 從“儲存量”上來看：
女性＜男性
新生兒≈成人的1/10
膀胱逼尿肌協助控制尿液排出 ， 24小時無休崗位角色
囤積達人：
排尿系統中重要的“蓄水池” ， 為人體儲存尿液 ， 達到一定量時再排出
情報傳送官：
當膀胱內貯尿量達到 400 毫升左右 ， 內壓升高到 15 厘米水柱（約為11毫米汞柱）以上時 ， 膀胱就會給大腦“通風報信” ， 產生尿意 。

優點
能包容 ， 膀胱的最大容量為800毫升！
軟肋
在膀胱內面 ， 有一個呈三角形的區域（膀胱三角） ， 位于左、右輸尿管口和尿道內口之間 ， 是腫瘤、結核、結石和炎癥的好發部位 。

圖為膀胱里長出一顆“鴨蛋”結石

二、當膀胱 ， 忍無可忍時
1、總去廁所
【蔬菜|膀胱，一個“忍氣吞聲”的器官，這幾個日常行為最容易讓它受傷】尿頻：每日排尿次數超過8次（排除飲水過多的原因）；次數增加、每次尿量減少 ， 可能是膀胱儲尿功能下降 。
2、憋不住尿
膀胱過度活動癥(OAB)以尿急為特征 ， 常伴有尿頻和夜尿癥狀 ， 有時還會尿失禁 。 長期從事體力勞動、吸煙過多且煙齡長、常飲用白酒、已生育和已停經、分娩次數較多的女性 ， 及患有前列腺疾病的男性 ， 要格外注意 。
3、尿頻、尿急、尿痛
如果膀胱結石在膀胱內反復移動就會刺激膀胱 。 泌尿道炎癥和膀胱結石患者都會有尿頻、尿急和尿痛等癥狀 。
4、無痛血尿
膀胱癌的血尿有明顯特點 ， 無痛、間歇性的全程肉眼血尿 ， 斷斷續續、時好時壞地出現 。
三、膀胱的5大天敵
膀胱比我們想象的脆弱 ， 生活中一些常見的習慣就會讓它生病 。 1、憋尿經常憋尿 ， 使膀胱一直處于充盈的狀態 ， 嚴重增加肌肉負荷 ， 會導致膀胱括約肌的功能減退 ， 久而久之出現尿頻、尿失禁、尿無力 ， 或是憋出了膀胱炎、膀胱結石 。 此外 ， 經常憋尿還可能引發尿路感染 ， 而尿路感染是誘發尿路結石的最常見誘因之一 。 結石形成之后 ， 又能成為細菌的掩蔽所 ， 隨著結石的逐漸增大 ， 細菌也越積越多 ， 反過來也加重了尿路感染 。



2、不講衛生不愛清洗、不勤換內褲、用不干凈的毛巾等 ， 極易使細菌入侵到泌尿系統 ， 對脆弱的膀胱造成危害 。 女性的尿道比較短 ， 又直又寬 ， 細菌極易入侵造成泌尿系統感染 。 3、久坐不動 ， 喝水少運動減少 ， 身體的新陳代謝就會緩慢；再加上喝水少 ， 細菌無法及時排出體外 ， 容易導致膀胱發炎 ， 甚至誘發膀胱結石 。 4、吸煙吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素 。 隨著吸煙時間的延長 ， 膀胱癌的發病率也明顯增高 。 5、高血糖糖尿病會引起神經源性膀胱 ， 進一步導致腎臟損傷 。