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膽固醇|失眠多夢、易驚醒？一劑小藥方，清熱安神，一覺到天亮

醫生膽固醇心血管疾病

膽固醇|失眠多夢、易驚醒？一劑小藥方，清熱安神，一覺到天亮

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膽固醇|失眠多夢、易驚醒？一劑小藥方，清熱安神，一覺到天亮

每當工作了一天 ， 疲憊的身體躺在床上 ， 舒舒服服地睡一覺 ， 那是最美好的事了 ， 但偏偏有的人 ， 躺在床上輾轉反側就是無法入睡 ， 心煩意亂 ， 搞得自己身心俱疲 ， 這到底是怎么了？

在我們中醫上講 ， 失眠多夢 ， 易驚醒 ， 心煩意亂是心火亢盛、陰血不足證的特征 。 心陰和陽一直保持陰陽平衡 ， 共同維系著血脈、和神志功能活動 ， 因為心是主血脈、主神志的呀 。 但是如果被火邪入侵或者你平時愛吃辛辣的東西 ， 又或者壓抑情緒 ， 就會成熱化火 ， 煎灼氣血 ， 侵擾心神造成心火亢盛 ， 陰血不足 ， 陰血不能滋養心神 ， 就失眠多夢 ， 易驚醒 。
今天我給分享一劑小藥方 ， 鎮心安神、清熱養血 ， 一覺睡到大天亮 。
君藥 ， 朱砂味甘性寒質重 ， 擅長心經 ， 寒可以清熱、重能鎮神 ， 治標又治本 。
【膽固醇|失眠多夢、易驚醒？一劑小藥方，清熱安神，一覺到天亮】
臣藥 ， 黃連味苦性寒 ， 入心經 ， 清心瀉火 ， 可以除煩熱 。

佐藥 ， 生地黃和當歸 ， 生地黃味甘苦 ， 性寒可以滋陰清熱 。 當歸味辛甘溫潤 ， 可以補血 ， 兩藥一起滋陰補血、靜心安神 。
甘草調和諸藥 ， 防黃連的苦寒 ， 緩解朱砂太重妨礙胃 。
如果心中煩熱比較嚴重可加點蓮子心和山梔仁加強清心煩的作用 ， 如果易驚醒比較嚴重可以加點生龍骨、生牡蠣來進行震驚靜心 ， 要是失眠多夢比較嚴重的 ， 可以加酸棗仁和柏子仁來達到養心安神的作用 。
此方出自《內外傷寒辯惑論》 ， 是一個安神劑 ， 靜心安神 ， 清熱養血 。