（3）、 熬夜是件最傷陰的事情
長期熬夜會損傷陰津了 。 但是偶爾熬 夜 ， 對身體影響不大 ， 也不違背中醫上的‘不妄作勞’之道 。 ”
最后說一下 ， 中醫是一門天人之學 ， 是涉及到宇宙時空的一門大學問 。 其次中醫也是一門仁德之學 ， 治病救人的過程也是行善積德的過程 。 下面給大家分享一套非常適合初學者學習的課程《醫宗金鑒》 ， 簡單易懂 ， 只要你感興趣 ， 堅持就能學會 。
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