洋蔥是我們飯桌上經常吃得到的食物,因為魷魚營養豐富,肉質鮮美,而洋蔥和魷魚絲搭配,自然是美味的,而想要做的好吃又營養,可以了解一下下文具體介紹的方法 。

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2把所需配料都準備好
3切好的洋蔥青椒,青椒破皮掏出芯和子
4加少許油爆香洋蔥青椒,見到洋蔥有些變色變透明,香味出來,便起盛起來
5加適量油,放入姜片爆出香味,可以去魷魚的腥味 。然后加入魷魚,加入干辣椒,蒜大火爆炒,讓魷魚卷起來,看見魷魚有些變白色 。
洋蔥魷魚絲的做法 超好吃且營養價值高
6加入洋蔥青椒,翻炒均勻
7然后加入蒸魚醬油,少許白糖,翻炒均勻
8加入少許水
9蓋上鍋蓋,中火悶一分鐘,翻一翻,再悶一下 。可以根據自己喜好加適量的水,可以根據喜好,留合適的湯汁,然后開到小火,放入蔥,雞精,鹽,即可
小技巧
1.水別放太多,魷魚會淡的 。
【洋蔥魷魚絲具體做法介紹】 2.悶的時間不宜過長,不然洋蔥會癟起來,青椒也會黃 。
3.切魷魚要切里面,就是有軟骨的那一面,這樣用大火炒才會卷起來 。魷魚可以切大塊點,會卷的漂亮點 。
4.魷魚可以加堿泡,這樣可以泡開一點 。
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