慢性胃炎|慢性胃炎離胃癌有多遠？提醒：身體出現4個異常時，該養養胃了( 二 ) 胃癌|胃病|飲食

1、慢性胃炎
慢性胃炎是指由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥，屬于臨床中較為常見的慢性炎癥，導致疾病的原因主要包括飲食不規律、免疫力低下、用藥不當、Hp感染等。
慢性胃炎患者要正確使用藥物，特別是Hp引起的慢性胃炎，一定要按療程服用抗菌藥，按照醫囑注意用藥時間。
除了藥物治療以外，也要注意生活護理，應保證充足睡眠，勞逸結合，避免過度勞累。
在飲食方面，應該以軟、爛、熱及少食多餐為原則，少吃煎炸、油膩、辛辣食物。如果是貧血和營養不良的患者，還可多攝入富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚肉、雞肉等，以及深色的新鮮蔬果。

?2、急性胃炎
急性胃炎，是指由各種病因引起的胃黏膜急性炎癥，以細菌及毒素引起的急性單純性胃炎最常見，主要包括：沙門氏菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等病毒細菌感染。
另外，進食過冷、過熱、過于粗糙的食物；大量服用阿司匹林等藥物，以及情緒波動過大等，也有可能引起急性胃炎。
治療急性胃炎，應及時到消化內科就診，判斷是否用藥治療還是抗菌治療。
日常護理，應多喝水，補充吐瀉損失的水分和鹽分，停止嘔吐后，可以進食半流食物。病情緩解后，盡量吃軟爛清淡的食物，少食多餐。
同時要注意飲食衛生，忌食高脂肪的油煎、炸食物及含膳食纖維較多的蔬菜、水果和刺激性強的食物。

?3、胃食管反流
胃食管反流是胃內容易異常反流到食管引起的黏膜損傷和慢性綜合征。引發胃食管反流的原因，與煙酒過度、長期服藥、賁門故障等有關。
胃食管反流可使用藥物治療，如H2受體阻斷劑、梔子泵抑制劑等；對于病情嚴重者，則需要利用外科手術或內鏡治療。
日常預防胃食管反流，應注意控制飲食量，不宜吃得過飽。
避免喝咖啡、濃茶等飲料，可適當增加蛋白質攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。另外，餐后2小時不要平躺，可慢走活動。
4、胃潰瘍
胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，指發生在胃內壁的潰瘍。引發胃潰瘍的原因多與幽門螺桿菌、某些胃粘膜傷害藥物、酗酒、吸煙、食用辛辣食物、壓力過大等有關。
胃潰瘍可通過抑酸治療、抗幽門螺桿菌治療、胃粘膜保護治療等，日常護理也要注意戒煙戒酒，不吃刺激性食物，避免飲用過濃的咖啡和濃茶。多吃新鮮的蔬菜和水果，均衡飲食，堅持少食多餐的原則，吃到七分飽就夠了。

?胃病與我們的生活習慣息息相關，想要養胃，就要從改變生活點點滴滴做起。胃病可以改變，就看你愿不愿意走出行動的第一步。
參考資料：
[1
《良性胃病也會癌變，需警惕四類高危因素！》.人衛健康. 2020-03-25
[2
《胃病怎么養？十五招教你遠離胃癌！》.醫學界腫瘤頻道.2019-01-17
[3
《【圖解疾病】胃食管反流，你胃里的“閥門”壞了》.生命時報.2020-01-21
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