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胃炎到胃癌必經這 4 步！做好兩項檢查，胃癌不沾邊

健康知識養生常識

現代社會隨著生活和工作壓力的增加 ， 胃不適的發病率呈現出了年輕化的趨勢 。 導致「十人九胃」現象出現：很多人或多或少都覺得自己胃部有點小毛病 ， 比如胃脹、反酸、燒心、胃痛 。
據世界衛生組織的統計 ， 80%的人會受胃部不適的困擾 。 [1]
胃炎到胃癌必經這 4 步！做好兩項檢查，胃癌不沾邊
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圖片來源：圖蟲創意
因此在不少人看來 ， 胃就像一位脆弱、嬌氣的「林妹妹」 ， 稍有不順就容易出毛病 。 其實 ， 還真別小瞧它 ， 咱們的胃其實非常強大！
【胃炎到胃癌必經這 4 步！做好兩項檢查，胃癌不沾邊】胃很強大
但這5點會讓它壞掉
「鐵胃」「鋼鐵胃」這些代號可不是說說而已 ， 胃的強大源于它有一套完整的自我調節和自我保護機制 。
胃的脾氣極好 ， 吃的熱一點兒還是冷一點兒 ， 它都溫柔接納 ， 入肚后胃內部的溫度變化都不會超過0.3℃ ， 從而保障內部穩定的溫度環境 。 一直以來都有「喝冰水傷胃」的說法 ， 其實并不會對胃產生實際傷害 。
除了內部溫度精準掌控 ， 胃黏膜也是重要屏障 。 別看它只有0.5毫米 ， 也足以防止胃酸和消化酶直接接觸腐蝕胃壁 。
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不過 ， 再強大的胃 ， 遇到這5種危險因子時也會受傷 。
1.酒精——苦酒入喉胃作痛 ， 酒精進入人體 ， 胃是跟它接觸的第一器官 ， 酒精會刺激穿透胃黏膜 ， 造成胃出血和胃潰瘍 。
2.煙草——香煙傷肺更傷胃 ， 煙草中的尼古丁會使胃酸分泌增加 ， 胃部蠕動 ， 使得胃屏障受損 。
3.藥物——大家家中常備的止痛藥會損害胃黏膜 ， 比如阿司匹林、布洛芬等 。 長期服用更是會對胃粘膜造成極大的損害 ， 造成胃潰瘍 。
4.鹽——很多人喜歡「重口味」 ， 炒菜做飯宗旨是多放鹽 ， 但日常飲食含鹽量過高 ， 會持續性的破壞胃黏膜 ， 影響胃酸分泌 ， 破壞胃部健康環境 。
5.幽門螺桿菌——日常最容易被人忽視卻殺傷力極大 ， 是目前發現的唯一可以在人體胃中生存的微生物 ， 也是導致胃癌元兇之一 。
它被世界衛生組織列為胃癌的I類致癌原 ， 會傷害胃黏膜導致慢性胃炎 ， 引發消化性潰瘍 ， 當胃黏膜長期出現了非典型增生 ， 最終就會引發胃癌 。
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胃炎到胃癌
要經歷這4步
我們關注胃健康 ， 真正要做的還是預防胃癌的出現 。 由于胃癌檢查出時大多都是晚期 ， 所以大家覺得胃癌發展極快 ， 但其實大部分胃癌不是從健康細胞迅速轉變為癌細胞的 ， 它的發展是一個漫長的過程 ， 需要經歷以下4步 。
第一步：慢性非萎縮性胃炎
這一階段的胃還是完全健康的狀態 ， 只要存在幽門螺桿菌感染等因素 ， 就會有胃黏膜慢性炎癥 ， 并不影響胃正常功能 。 不必有額外擔心 。
第二步：慢性萎縮性胃炎伴或不伴腸上皮化生
慢性萎縮性胃炎這一階段可以認為是隨著長期感染的影響 ， 胃黏膜開始有點兒不太正常了 。 不過也不用太擔心 ， 此時離胃癌距離尚遠 ， 遵循健康膳食建議 ， 治療幽門螺桿菌就能最大限度保護胃健康 。
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第三步：低級別/高級別上皮內瘤變
慢性萎縮性胃炎反復 ， 導致胃黏膜在受損-修復中反復循環 ， 慢慢出現不規則增生組織 ， 這時候就是是胃癌前期的病變了 。