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運動|小滿小滿，麥粒漸滿？提醒：出現這3種現象，暗示體內濕氣過重( 二 )

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除此以外 ， 大家還要注意避免出現會加重體內濕氣的行為 。
尤其在夏天 ， 很多人覺得天氣溫度比較高 ， 在洗完頭后經常會讓頭發自然晾干 ， 洗完頭發后不及時吹干的話 ， 容易加重體內的濕氣 。
另外 ， 注意居住環境的通風換氣 ， 盡量保持居住環境的干燥舒適 ， 這樣可以有效地避免身體被濕氣所侵擾 。

夜鶯啼綠柳 ， 皓月醒長空
小滿的到來 ， 標志著炎炎夏日的開始 。
小滿小滿 ， 這種最為接地氣的節氣 ， 也蘊含著古人微妙的人生哲理----月盈則虧 ， 水滿則溢 。
未有大滿 ， 只有小滿 ， 小滿照見的卻是古人追求的“不多不少 ， 剛剛正好”的人生狀態 。
老話常說：做人 ， 話不要說得太滿 ， 事不要做得太絕 。
為人處世 ， 同樣也需要講究一個度 ， 好在適度 ， 壞在過度 ， 留有余地 ， 手有余香 。
不是嗎？