孕婦可以吃薯片等零食的嗎？ _生活百科

很多孕婦在孕期的時候對一些薯片零食都非常的喜愛，但是需要提醒這些孕婦，在整個孕期并不適合吃這些薯片零食，不僅沒有營養，對胎兒也會造成一些不良影響。

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3、孕婦挑選薯片一定要從各個方面注意，可以自己在鍋里油炸做著吃，盡量選擇合適自己的，不要每天都吃，為了自己的胎兒，要從食物上把握自己。讓寶寶健康成長。
4、薯片對健康的影響
薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時，富含淀粉的食品經高溫加工處理后可能產生含量不等的丙烯酰胺。
【孕婦可以吃薯片等零食的嗎？】 5、營養專家認為：由于老人的新陳代謝比較緩慢，幼兒的身體尚處于發育之中，解毒能力較差，還有孕婦，這三種人長期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，對健康危害最大。患有高血脂、高血壓、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人，必須拒絕炸薯片等香脆食品。