?扁豆豬骨湯,清涼解暑營養高

扁豆豬骨湯是很有營養的,做這道湯也可以放一些冬瓜,冬瓜和扁豆在夏天吃都很好,能夠解暑,去火,而且這道湯的味道還是很不錯的,這個夏天不要再錯過扁豆豬骨湯了 。

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三、扁豆玉竹薏米排骨湯
【?扁豆豬骨湯,清涼解暑營養高】 材料
北沙參10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,鹽適量
做法
1.北沙參、玉竹、扁豆及薏米洗凈;排骨洗凈斬件焯水 。
2.將北沙參、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入電砂煲中,加入1升水煲2小時 。
3.加入適量鹽調味即可 。