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夏季炎熱，要警惕心血管疾病的風險

健康知識養生常識

進入5月中旬 ， 全國大部分地區都開始逐漸開啟了夏季模式 ， 氣溫也漸漸升高了 。 對于有心血管疾病風險的一些朋友來說 ， 很多人會在這時候松一口氣：“冬天天氣寒冷 ， 要特別注意心血管風險 ， 現在天熱了 ， 終于可以放心了 。 ”更有甚者 ， 把原來冬季服用的降壓藥等相關控制風險的藥物 ， 也都全部停用了 。 其實這樣的想法和做法都是非常危險的 ， 對于心血管疾病風險人群來說 ， 夏季絕不是心血管疾病的“安全季” ， 而如果不多多做好相關風險的預防控制 ， 夏季突發心血管疾病的風險反而會升高 ， 出現致命性疾病的風險也會更高 。
夏季炎熱，要警惕心血管疾病的風險
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夏天絕不是心血管疾病的“安全期”
有些老年朋友會發現 ， 在夏天原本冬天里寒冷天氣下的一些不適癥狀會有所緩解 ， 甚至是原來較高的血壓 ， 在天氣變熱后 ， 也會有所下降 ， 這樣的一些感覺和現象 ， 會給很多人帶來一種假象 ， 認為夏季的心血管疾病風險要低于冬季 ， 心血管疾病風險人群和心血管疾病患者 ， 發生心腦血管事件的風險也要遠遠低于冬季 。
但真實情況是 ， 對于心血管疾病的高危風險人群來說 ， 不管是夏季還是冬季 ， 都是心血管疾病的高危季節 ， 只是不同季節 ， 對心血管產生影響的風險方面不同而已 。 夏天天氣炎熱 ， 同樣也會帶來一定的心血管疾病風險 ， 這種風險主要體現在以下幾個方面 。
夏季炎熱，要警惕心血管疾病的風險
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首先 ， 升高的氣溫 ， 炎熱的天氣 ， 會讓人的身體在夏季承受更大的壓力 ， 這種壓力心臟也同樣在承受 。 夏季加快身體代謝消耗 ， 心肌的耗氧量也會進一步增加 ， 因此 ， 對于本身就有心血管疾病以及存在高危風險的人群來說 ， 心臟出現供血不足 ， 進而也會加大心血管疾病事件發生的風險 。
在炎熱的夏季 ， 也是人體出汗較多的季節 ， 如果在這種狀態下 ， 揮汗如雨而沒有及時補充水分 ， 水分的消耗就會使血容量減少 ， 血液黏稠度進一步增加 ， 血流速度變慢 。 血液黏稠度的變化 ， 出現斑塊破裂或其他的血栓問題的風險也會進一步加大 。
夏季天氣炎熱 ， 也讓人更容易產生煩躁情緒 ， 這種不良情緒的影響 ， 同樣也會讓心跳加速 ， 血壓升高 ， 導致心腦血管風險的增加 。
除此之外 ， 很多朋友在夏季的一些不良生活習慣或風險活動 ， 如過度貪涼 ， 或高溫下活動等 ， 同樣也會加大心血管疾病的風險 。
相關醫學研究發現 ， 在炎炎夏日 ， 如果氣溫超過35℃ ， 氣溫每升高1℃ ， 心血管疾病的發病率就會增加18%左右 。 因此 ， 如果認為夏季天氣熱了 ， 就不容易發生心血管疾病 ， 這種觀點是需要糾正的 ， 在炎熱的夏季 ， 同樣也要注意心血管疾病風險 。
夏季炎熱 ， 要警惕心臟發出的預警信號
在夏季的炎熱天氣下 ， 由于多種因素的影響 ， 會增加心血管疾病的風險 ， 而作為本身已有心血管疾病的朋友 ， 或已經屬于高危風險的朋友 ， 也應該注意心臟可能出現的一些預警信號 。
夏季炎熱，要警惕心血管疾病的風險
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如果本身就是冠心病患者 ， 在夏季一定要注意心肌耗氧量增加帶來的健康風險 。 當心肌供氧不足時 ， 會出現較為明顯的胸悶 ， 胸痛等癥狀 。 如果這些癥狀只有在過度勞累后發作 ， 或者是高溫影響下發作 ， 還屬于穩定性心絞痛的問題 ， 但如果在靜息狀態下也不定期的會發作 ， 而且發作的頻率越來越高 ， 就更應該警惕風險了 。