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吳大爺今年65歲 ， 多年來他一直有個不好的習慣 ， 那就是不愛刷牙 。 即便是妻兒反復強調刷牙很重要 ， 他依舊不為所動 。
隨著年齡的增加 ， 吳大爺口腔內的牙齒脫落了不少 ， 僅剩下15顆 。 家人勸他趕緊去補牙 ， 但他根本不當回事 ， 他覺得自己現在還能嚼的動東西 ， 為什么要去花那個冤枉錢？依舊我行我素的每天不刷牙 ， 又吃一些特別堅硬、有嚼勁的食物 。
直到前段時間 ， 吳大爺在嚼肉干時 ， 突然感覺右側牙齒劇痛 ， 原來是口腔內的一顆牙齒發生了斷裂 。 劇烈的疼痛感席卷全身 ， 當時他就失去了意識 。
家人趕緊把他送去了醫院檢查 ， 經檢查發現導致吳大爺失去意識的誘因并不是牙齒斷裂 ， 而是他口腔內的牙周病長期不治療誘發的嚴重口腔感染引起 。 如果沒有及時進行干預的話 ， 很可能會讓吳大爺的生命因此而受到影響 。

牙齒不只是我們咀嚼食物的“工具” ， 牙齒健康可能比你想象中要重要得多 ， 甚至關乎性命 。
一、研究發現：牙齒數量與壽命掛鉤
數據顯示 ， 我國33~45歲的人群中約有1/3存在牙齒缺失 ， 而在65~74歲的老年人群體中 ， 缺牙的比例更是達到了80% 。 很多人認為牙齒缺失不是什么大問題 ， 但這個想法并不正確 。
正常情況下 ， 人的口腔內有28~32顆恒牙 ， 這些牙齒對于健康而言都很重要 。
瑞士的研究人員曾對1萬名中老年人進行了跟蹤隨訪 ， 結果發現：牙齒健全的受試者平均壽命比缺牙者提高了11.7年 。

另外 ， 還有研究表明 ， 口腔的功能牙數量和預期壽命有關 。 對于70歲以上的老年人而言：
①功能牙數量>20 ， 7年死亡風險為22%；
②功能牙數量10~19 ， 7年死亡風險為35%；
③功能牙數量1~9 ， 7年死亡風險為50%；
④功能牙數量0 ， 7年死亡風險為70% 。
通過數據不難看出 ， 功能牙的數量直接與預期壽命掛鉤 。
世衛組織提出的“8020”計劃中認為 ， 80歲的老年人口腔內至少應該有20顆功能牙 。 那對于65之后的老人來說 ， 剩20顆以上的牙齒才算正常 。

二、缺牙不補的人 ， 會面臨什么后果？
不少人覺得缺一兩顆牙齒無傷大雅 ， 但掉牙對身體帶來的危害可能比你想象中要大 。
掉牙的“頭號殺手”就是牙周炎 ， 該癥是因牙齦組織出現炎癥而誘發的病癥 ， 同時還會有牙槽骨、牙周韌帶組織丟失的問題 。 若沒有及時干預的話 ， 會進一步導致牙齒松動、脫落 。
那如果掉牙了卻沒有補 ， 會有啥影響？
1、誘發口腔疾病
缺牙時間長了之后 ， 會導致沒有支撐的鄰牙向中間傾斜 ， 讓牙齒的排列順序被打亂 ， 進食時很容易塞牙 ， 在這種情況下誘發牙周疾病的風險會顯著增加 。

2、加速衰老
排列整齊的牙齒可對面部起到支撐作用 ， 看起來也會更加飽滿 。 一旦口腔內出現牙齒缺失 ， 會導致面頰肌肉松弛、內陷 ， 相較于同齡人會更加顯老 ， 還容易有大小臉的問題 。
3、牙槽骨萎縮
沒有及時補牙會導致牙槽骨流失 ， 后續再去治療的話難度會顯著增加 ， 且治療的費用也會增加 。
想要判斷自己的牙齒是否健康 ， 可參考兩種方法：
一是查看牙齦的顏色 ， 正常情況下牙齦顏色應該為淺粉色 ， 如若出現了鮮紅色、暗粉色 ， 很可能是牙齦有炎癥引起；

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