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阿膠怎么吃，最容易吸收有效果( 二 )

健康知識養生常識


⑤應置于干燥處三年以上 ， 待火毒自行消除后方可服用 。
2.脾胃功能不全的人不宜吃
①阿膠油膩 ， 容易引起消化不良 。 脾胃為后天之本 。
②如果脾胃功能受阻 ， 再好的藥也不能被人體吸收 。
③因此 ， 服用阿膠 ， 尤其是脾胃功能不全的人 ， 最好配合調理脾胃的藥物 ， 可以促進阿膠的消化吸收 ， 效果會更佳 。 自然翻倍 。
阿膠怎么吃，最容易吸收有效果
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3.血虛者不宜單獨食用阿膠
①中醫認為 ， 血虛常伴有氣虛 ， 表現為面色蒼白、氣短、氣短、乏力、易出汗 。
②中醫認為氣血可以相生 ， 即氣生血 ， 血養氣 。
③故血氣可事半功倍 ， 可與黃芪、黨參等補氣藥合用 。
4.感冒、咳嗽、腹瀉或痛經時應停止服用阿膠 ， 康復或停藥后繼續服用阿膠 。
5.不吃阿膠 ， 如冷食、蘿卜、濃茶等 。
【阿膠怎么吃，最容易吸收有效果】6.感冒、咳嗽、腹瀉或痛經時應停止服用阿膠 。