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身體出現這6個信號，可能是肝硬化來了！( 二 )

健康知識養生常識


身體出現這6個信號，可能是肝硬化來了！
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三、哪些人需注意肝硬化的風險？
如果有以下疾病或者不良習慣 ， 一定要密切關注自己的肝臟健康 ， 以防肝硬化的發生 。
1、患有肝炎 。
慢性病毒性肝炎是導致肝硬化的主要原因 。 其中 ， 乙型病毒性肝炎以及丙型病毒性肝炎的危害更大 。
除此之外 ， 非酒精性脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎、由于長期服用肝損害的藥物而導致的藥物性肝炎、長期接觸含砷殺蟲劑而導致的中毒性肝炎 ， 都可以進展為肝硬化 。
2、長期酒精攝入過量 。
【身體出現這6個信號，可能是肝硬化來了！】長期酗酒的人有更高的肝硬化風險 。
3、膽汁淤積 。
當發生膽汁淤積時 ， 會導致膽酸和膽紅素也被困在肝臟里 ， 如果這兩種物質濃度過高 ， 就會損傷肝細胞 ， 導致干細胞壞死 ， 發生纖維化 ， 從而演變為肝硬化 。
4、患有代謝性疾病 。
例如肝豆狀核變性、血色病、半乳糖血癥等 ， 都可能導致肝硬化的發生 。
5、血吸蟲或肝吸蟲感染 。
這兩種寄生蟲的感染都可能導致肝纖維化而引發肝硬化 。
6、心臟疾病 。
心臟病和肝臟疾病看起來好像有些八竿子打不著 ， 但其實 ， 心臟發生問題就代表我們整個血液循環系統出現了問題 ， 就可能導致肝臟內發生瘀血、肝細胞缺氧等 ， 從而導致細胞壞死并發生纖維化而誘發肝硬化 。
由心臟類疾病導致的肝硬化被稱為心源性肝硬化 ， 例如充血性心力衰竭和縮窄性心包炎 。
四、高危人群應該如何預防肝硬化？
肝硬化不能被治愈 ， 所以對于上面提到的高危人群來說 ， 肝硬化的預防是尤其重要的 。 那么 ， 應該如何預防肝硬化呢？
1、努力控制或者祛除病因 。
只要病因被治好了或者控制住了 ， 發展為肝硬化的幾率會大大減小 。
患有肝炎的人 ， 應該盡可能將肝炎治好 。 上面提到的丙型病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、藥物性肝炎和中毒性肝炎都可以被治愈 ， 應該積極治療這些疾病 。 雖然乙型病毒性肝炎目前并不能被治愈 ， 但只要積極配合醫生的治療 ， 堅持服用抗病毒藥物 ， 將病情控制住 ， 以防發生肝細胞纖維化 ， 就能在一定程度上阻止肝硬化的發生 。
2、戒酒 。
酒精對肝臟造成的負擔實在是太重了 ， 如果肝臟已經出現了問題 ， 戒酒是沒得必須的 。
3、盡量避免對肝臟影響大的藥物 。
大家在吃西藥時 ， 都會特別注意副作用 ， 能不吃就不吃 。 但對中藥就會特別“寬容” ， 經常去開一些中藥調理身體 ， 甚至會把中藥調理當成保健必備 。 殊不知 ， 很多中藥也有明顯的肝損傷作用 。
像常見的三七、菊三七、川楝子、黃藥子、蒼耳子、何首烏、雷公藤等 ， 都是具有肝毒性的藥物 。 千萬不要自行購買進行服用！
有肝臟疾病的人 ， 一定要向醫生或者藥師表明自己的肝功能狀況 ， 在他們的建議下進行服藥 。
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五、肝硬化病人在飲食上需要注意什么？
1、禁飲酒 。
戒酒！戒酒！戒酒！沒得商量 ， 酒必須戒 。
2、低鈉飲食 。
日常生活中除了要控制鹽的攝入量之外 ， 更應該控制的是鈉的攝入量 。 一些高鈉的食物 ， 例如熏制和腌制食物、醬油等調味料、一些咸味的休閑零食等 ， 都是肝硬化病人應該限制食用的 。
3、選擇優質蛋白質 。
足夠的蛋白質可以為肝細胞的自我修復提供營養基礎 ， 可以選擇雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶等優質蛋白質 ， 但應該避免海鮮肉類 。 如果血氨過高 ， 就不要補充蛋白質了 ， 等到血氨水平正常后再慢慢吃一些植物蛋白 。